4年多的反流性食管炎痊癒，(來自患者的經驗分享)

食管反流性食管炎怎樣才能治好

宣告：本文包含的醫療建議僅供參考，如有需要請諮詢專業人士或前往醫療機構就醫

反流性食管炎這種病，外表看起來很正常，醫生也可能說不嚴重，甚至說你沒病。但得病的人卻是十分痛苦，各種奇怪的症狀都可能出現：抑鬱、焦慮、胸悶胸堵、心慌、打嗝噯氣、 反酸、燒心、胸脅部脹痛、胃脹胃痛、消化不良、大便不正常、咽炎、吞嚥不暢等等，容易胡思亂想，總以為得了癌，甚至想到自殺。這些症狀本人這4年多全都經歷過，感受非常深切，所以，得過病的人才有發言權，沒得過病的總以為小題大作。

今天，折磨了本人4年多的反流性食管炎已經痊癒，吃喝、睡覺已經恢復如初。心裡其實一直分享點什麼東西，為身處病魔折磨的病友們分享親身經驗。作為40多歲中年人，最起碼的同理心還是有的，用自己的經驗，去安慰和引導不幸的人。下面就慢慢道來。

2013年12月5日，病程開始！

當時連續三天三夜咳嗽，尤其是晚上都沒辦法睡覺，一躺下就更咳得厲害，苦了自己也影響了周圍的人（現在回想起來，應該是胃酸反流上來，刺激和損傷食管和咽部的組織壁，引起燒心和咳嗽）。第三天實在受不了了，半夜出門到周圍的醫院看病。醫生只是簡單的給你掛瓶而已。可惜一瓶頭孢還沒掛完，卻迅速引發抗生素過敏反應：手腳抽搐、胸悶、呼吸困難……咳嗽沒治好，倒產生了新的問題，真是禍不單行。醫生嚇壞了，趕緊注射抗過敏藥地塞米松，才有了緩解，並告誡去大醫院。你想想，本來就有燒心胸悶，現加上過敏帶來的胸悶，我都分不清哪個比哪個更難受了。

隨後的幾周，就是持續打嗝、持續咽炎（咳嗽被暫時壓下來）；持續胸痛、胸悶、燒心。睡覺的時候就像時時刻刻有塊大石頭壓在胸口，只有得過病的人才能真正體會。

2014年！由於剛發病，身體又同時出現那麼多症狀，都不知道到醫院掛什麼科。考慮到胸悶是最致命的症狀，病急亂投醫，因此整個2014年，基本上都在呼吸內科裡瞎轉。每一次胸口燒心難受加劇時，就去一次醫院。而醫生每次都叫你去做呼吸科檢測，如肺功能測試、胸透CT、血常規、心電圖等等。

結果當然可想而知，盲人摸象，知其然不知其所以然，怎麼可能被治好。現在想想，這一點真的需要批評一下，西醫就是頭痛醫頭、腳痛醫腳，看呼吸內科的不管消化內科，看消化內科的不管呼吸內科，搞得很多病人像無頭蒼蠅一樣到處亂竄（其實很多病並沒有完全的界線，這一點中醫就不錯，會根據各種症狀來綜合判斷）。

記得有一次去看病。到醫院後，醫生問你，“哪裡不舒服？”我說“胸悶、心慌，有時呼吸困難，有時抑鬱”。她問“心電圖做了嗎？心慌要去做一下”。幾天後拿到報告，她看完資料，又問“肺功能做了嗎？呼吸困難，要去做一下”。幾天後拿到報告，她又問“胸透CT做了嗎？胸悶，要去做一下”。幾天後拿到報告，她又問“血常規、肝功能做了嗎？去做一下”。最終結果全出來，正好身體也沒那麼難受了（其實反流性食管炎是時好時壞的），醫生說你沒病，“可能是你工作壓力太大，想像出來的”，問我要不要吃點精神科的藥。我一聽，草草應付了一會兒，扭頭就走。最終不了了之。

以上陳述也許有點誇張，但基本上大同小異。而且先後看了好幾個這類醫生，由於大城市的醫生個個都很忙，很多時候像流水線一樣的看病。所以也怪不了他們。

最終看了一年沒效果，明明是消化道問題，卻沒有一個醫生告訴我，導致浪費了整整一年的治療時間。

隨後又病急亂投醫，用果菜汁養生法，持續吃果菜汁養生，還吃了好幾萬元某知名營養素，最終都沒效果。

2014年結束了，過春節時，突然全身發抖、抽搐，胸悶心慌、氣喘不過來。大年三十，家人陪伴去了醫院急診。檢查又沒問題，當時偶爾間，一個醫生的話提醒了我“反流性食管炎會出現胸悶、心慌”，於是2015年有了新的進展。

2015年，開始奔走杭州各家大醫院看消化內科，按要求做了胃鏡，報告上說是淺表性胃竇炎，但卻沒檢查出食管炎。問了醫生，也不知道為什麼胃炎會導致胸悶心慌，甚至有的醫生又叫我去看呼吸內科或查心電圖之類的，難道又要繞回去？我沒去，心裡清楚就行了。

醫生們根據胃炎來開藥。不得不說，西藥控制病情還是非常迅速的，至少難受的程度會降低。但是這一年看了不少名醫，都說這病斷不了根，要一輩子吃藥。醫生說，病情容易復發，難受時吃多點藥，不難受時吃少點藥。而且睡覺時要抬高枕頭睡，生活中少食多餐，晚飯到睡覺前不能吃東西，戒酸性食物，包括一些水果，戒刺激性食物，如咖啡濃茶酒和調料，戒碳酸飲料，戒太硬的食物，戒年糕粽子等糯米食物，戒甜點油炸和冰制食物，等等。每次參加聚會時，周圍的朋友都嫌棄的說，乾脆不食人間煙火罷了。最終結果是時好時壞，正如醫生說的，反正不會斷根的，我就安慰自己時好時壞是正常的。

那時候的身體真的很差，即使吃著西藥，但胸前劍突位置持續脹痛，胃口差，吃又吃不下，體重也比正常的瘦了10斤。經常心慌、氣短，有醫生勸我多鍛鍊，我說連走路都要喘氣，更別談跑步或其它鍛鍊了。

久病成醫，根據那2年吃西藥經歷，概括了一下，總共要吃四種藥：

1、質子泵抑制劑

，抑制胃酸分泌。先後吃過奧美拉唑，蘭索拉唑，泮托拉唑，雷貝拉唑、埃索美拉唑、雷寧替丁等。

2、胃粘膜保護劑

，先後吃過硫糖鋁、枸櫞酸鉍劑、碳酸鎂片、斯達舒、氫氧化鋁膠、達喜等（其中達喜成了口袋中常備重藥）。

3、抗生素

，說是查殺幽門螺桿菌，吃過克拉黴素、阿莫西林、慶大黴素等（每次最多吃兩週，不敢多吃抗生素；停藥後要過一個月才能重新吃，避免副作用，網上看到的）。

4、胃動力藥

，說是緩解腹脹，吃過嗎叮林、莫**利，（但緩解腹脹效果幾乎為0）

一年下來，真的感覺自己像一隻實驗白鼠，嘗試了各類治胃病的西藥。最後，總的來說，對西藥還是很失望的（很多時候剛吃藥時，有點效果，吃了一兩週後就不靈了）。雖然上述藥物治療的手段是目前治療胃病的主流方法，但這掩蓋不了這種治療“治標不治本”的事實。

試想一下，你雖然用藥物來抑制胃酸分泌，防止胃酸對食管的破壞，但長期服藥會不會導致分泌胃酸的組織退化？畢竟胃酸本身是無罪的，而且將來胃酸缺乏很容易繁殖細菌。

還有人因為受不了反流性食管炎的病情折磨，選擇了做切除手術、摺疊手術。我認為這是最蠢的做法，不給自己留後路。大量的想不到的副作用會一 一出現。

子曰：“身體髮膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也”。2015年下半年的某一天清晨，我右上腹劇痛，實在忍不住，只得請假去醫院急診檢查。當天查出是急性膽囊炎，被要求立刻辦了住院手續。掛了四天瓶，疼痛感慢慢消失。我想出院，醫生說炎症消退了，但膽囊炎不會斷根的，建議馬上做切除膽囊手術。問了我多次，我都拒絕了，醫生說我太固執了，我沒理他，我有自己的想法。（至今3年多，膽囊炎沒有重新發作，慶幸當時固執的自己；聽說很多人膽囊切除後，出現大大小小的副作用。身體的每一部分，既然存在就有它存在的道理）

2015年過完

，一整年基本上都在跟西藥打交道。最終效果不明顯，身體還是一樣難受，抑鬱、焦慮、胸悶胸堵、心慌、打嗝噯氣、 反酸、燒心、胸脅部脹痛、胃脹胃痛、消化不良、大便不正常、咽炎、吞嚥不暢，原來的一大堆問題，並沒減少。

2016年，轉向中醫。

求人不如求已！進了醫院後，醫生大多數像流水線一樣看病，很少有時間跟你細細溝通，而且每個醫生也明確告訴你“反流性食管炎是治不好的，斷不了根的”，我每次聽到這種話就覺得不服，既然西醫治不好，那我可以轉向中醫呀。若病人對自己病情一知半解，往往是憂心忡忡，擔心癌變。正因為這些原因，我開始看中醫書，自己鑽研。畢竟自己在創業之前當過十年老師，學習力還是有的。先後學習了內經、傷寒論、脾胃論，以及黃元御的圓運動理論，知道人體就是大自然中的一個小自然。

中醫書上講，反流性食管炎隸屬於中醫“吐酸”“胃脘痛”“噎膈”等範疇，其病位在胃、食管等，卻與肝、膽、脾等關係密切（中醫說的肝和膽，並非解剖學裡說的肝和膽，具體可以自行看書）。一般來說，肝氣鬱結是導致反流性食管炎的最主要原因。只有出現肝氣鬱結的人，才會引發消化道疾病，包括反流性食管炎、胃炎、腸炎等病。

肝氣鬱結，肝失疏洩，氣機鬱滯所表現的證候。多因情志抑鬱，性情易怒，或精神刺激及其他病邪的侵擾而發病。肝失疏洩，氣機鬱結，則情志抑鬱；久鬱不解，失其柔順舒暢之性，故急躁易怒。氣鬱生痰，痰隨氣升，搏結於咽則見梅核氣，即咽部似乎有東西，吐又吐不出，咽又咽不下。

肝氣鬱結證，一般情志抑鬱，肝經所過部位發生脹悶疼痛，胸脅或少腹脹悶竄痛，胸悶，善太息，情志抑鬱易怒，或咽部異物感，或頸部癭瘤，或脅下脹痛腫塊。

我根據自身情況，總結一下肝氣鬱結產生的主要原因：

1、工作壓力大，或生活壓力大，精神緊張。

2、性情急躁、易怒，容易被周圍小事引發生氣，或鬱悶。

3、熬夜，12點後才睡覺。

4、用眼過夜，比如長期電腦或手機，因肝開竅於目，眼睛跟肝經有聯絡。

一般來說，有上面2點以上的朋友，容易得食管炎或胃炎。但也不是絕對。

那年，我先後跑了多家中醫院，包括浙一、浙二的中醫科，以及省中醫院、方回春堂、胡慶餘堂等。看了多位中醫生，一開始還是挺失望的。尤其是班科出身的中醫生，一病一方羅列案前，什麼病用什麼藥，熟記於心。但事實上，中醫自古以來都是辨證論治的，即使同一種病，不同的人有不同的病因，用藥當然也不會相同了。而現在很多地方的中醫，已經被西醫化了（有的醫生連搭脈、舌診都省略了，真暈）。純正的老中醫，已經寥寥無幾。

對於我身上這些反流性食管炎的病症，這些醫生個個講得都頭頭是道，但用藥效果千差萬別。一開始吃有用，持續吃幾周以上，就沒感覺了（我說的感覺是指病情減緩，不是指病馬上好了，我的要求不高）。沒辦法，只好繼續看書學習，並繼續尋醫。個人認為，看病千萬不要在一棵樹上吊死，多看幾個醫生，你才會學習到更多東西。

好笑的話，每次去看不同醫生，都聽到同樣的一句話。我問：這病總是好不了，每個醫生都微笑回答說“那是因為你沒到我這裡看過”，呵呵，態度是挺好的。

就這樣，

看病看了3年

，效果時好時壞，病情還是沒有多大好轉。身體一樣消瘦，胸部劍突心口處還是一直脹痛，胸悶心慌，胸骨肋骨周圍脹痛，總想打嗝，睡覺前不打嗝就不能入睡，咽炎、腹脹消化不好等等，基本上跟以前變化不大。不過，隨著我看書學習的深入，心裡越來越有信心。後來，在尋醫中，找出兩三位聊得來的傳統老中醫，對病情的見解與書上比較一致，最關鍵的是離家庭或單位比較近（方便經常詢問複診，相當於私人醫生一樣），這樣，做好長期吃中藥的準備。轉機終於開始了。每吃一個月，病情就減緩一部分。停藥幾周後，病情反彈，然後再吃一個月。再反彈，再吃一個月。這樣一年下來，大概好了90%。（但胸部劍突心口處還是一直脹痛未變）

個人認為，不要把自己百分百交給醫生。對於醫生來說，你是1%的病人，而對於你自己來說，那可是100%呀。所以要對自己負責，至少要多看書，對病情多瞭解一些，這樣吃藥也能配合，並堅持下去。還有，西藥見效快，可以迅速壓制病情，但是斷不了根。而中藥吃對了（大部分人找到假中醫，或者吃到假中藥），卻可以斷根。建議根據病情，配合起來吃，急性難受時，可少量吃點西藥（2016年以來，我一顆西藥都沒吃了）。

下面講講具體病情的治療，自己總結的乾貨：

經過2015年的中藥治理後，一年時間，我的病情好了90%。精神好了，有力氣了，會吃會喝，體重回來了，打嗝消失了，返酸消失了，燒心不見了。除了偶爾吃了外面油膩的菜品，當晚右肋部會酸脹難受外，其它症狀基本上轉好了。

2016年，除了學習，還是學習，並開始自己根據病情變化，調配著吃一些中成藥。今天，我早已經停止所有的醫藥和中藥，吃喝也早已恢復正常。唯一改變的是，以前焦躁的心態變得平和了許多。

中醫治療一定要辯證：同一種病情，不同的人有不同的體質，發病的原因不一樣，所以對症藥方也就不相同。不可以隨便到網上找一付藥方，亂吃一通。反流性食管炎，從中醫辯證角度來看，一般分為五種型別：肝氣犯胃、肝胃鬱熱、脾胃虛寒、瘀血停滯、脾胃陰虛。我自己是屬於肝氣犯胃和脾胃虛寒混雜。

各種症狀如下：

1、胸悶、燒心，胸口劍突處脹痛。這是反酸物刺激食管下端，反覆侵蝕食管粘膜。可以先吃西藥，如奧美拉唑、達喜等，減弱反酸物的酸性刺激。然後配合吃中藥。中醫講，脾主升清，胃主降濁，胃氣通降功能受阻。胃氣不下則上，自然就會出現反酸現象，噯氣吞酸，或呃逆嘔吐。對症中成藥是：逍遙丸、柴胡疏肝丸、舒肝和胃丸、氣滯胃痛顆粒、元胡止痛片等。

2、

打嗝、返酸、兩脅脹痛。與上面同理，也是胃氣不下所致。西藥吃奧美拉唑、達喜等。中藥吃逍遙丸、柴胡疏肝丸、舒肝和胃丸。

3、

抑鬱、鬱悶（甚至想過自殺）。這是肝氣鬱結的重要病症之一。肝失疏洩，氣機鬱結，則情志抑鬱，好比一個人被關在電梯或籠子裡，心情不透氣，會產生抑鬱的感覺一樣。西藥沒辦法，只有靠吃精神藥來助睡眠；而中藥可用典型的逍遙丸、柴胡疏肝丸來治療，逍遙逍遙，顧名思義，就是變得非常逍遙、心情愉快，古人取名真有智慧。很多明星得了抑鬱症，其實應該試著用這類中藥，並調整生活中情志和壓力，自然會慢慢病癒。

4、

咽炎、梅核氣。西醫說這是反酸物刺激咽喉，侵蝕損傷咽部粘膜所致。中醫講是因情志不暢，肝氣鬱結，循經上逆，結於咽喉或乘脾犯胃，運化失司，津液不得輸布，凝結成痰，痰氣結於咽喉引起。治療上還是用逍遙丸、柴胡疏肝丸、半夏厚朴湯等，如果有咳嗽則需要先降一降肺熱再說。具體可根據舌苔脈象來下方。

5、

腹脹、拉肚子或便秘。西藥是吃嗎叮林等胃動力藥。中藥是吃柴胡疏肝丸、香砂六君子丸等。若長期胃寒、拉肚子，則可加吃附子理中丸、參苓白朮丸。

6、

體倦乏力、動輒氣喘。因消化功能差，脾胃吸收差，當然就沒力氣了。可吃補中益氣丸。

7、

面板過敏。西藥吃氯雷他定片。中醫講是溼熱所致，常吃藿香正氣丸、龍膽瀉肝丸或黃連上清片。

8、

耳鳴。有次我的左耳嚴重耳鳴，24小時耳朵裡像有火車在響。去醫院打了激素，吃了甲鈷胺等西藥，強行壓制下來了。但隨後幾個月，經常會有發作。後期我用中藥來調理，目前兩耳恢復如初。一般耳鳴頻繁高、尖叫聲的，是肝火上擾，可吃龍膽瀉肝丸；若是頻繁很低，只有夜間才能輕微聽到的，可吃杞菊地黃丸，來養肝腎之陰。

9、

女性乳腺增生，多半也是肝氣鬱結、壓力大、情緒差導致。氣鬱生痰，痰隨氣升，積聚在哪，哪裡就會痰凝血結。肝經走兩肋，乳腺為肝經的必經之路。治療用紅花逍遙散、柴胡疏肝丸等，治標治本。

總之，肝氣鬱結危害重重，會導致各種各樣的病症。但治病既要治標，又要治本，才能真正根除，知其然，並知其所以然，所以才跟大家分享這些內容。一句話，反流性食管炎並不是猛虎野獸，要認真對待它，這病比較折磨人，但並不難治癒。配合吃藥，調整心情，最終克服病魔，這樣每個人都可以達到痊癒。

以上為本人自己或根據周圍朋友病情，加上看書學習所得經驗。只供參考，不作實際推薦。具體藥方還得諮詢病友的當地老中醫，根據舌苔脈象來下方。慎重。

補充一下：

目前生活愉快，工作順利，吃喝正常。每週有3-5天要去打網球，每次至少打一個小時以上。遇到下雨，就到室內打羽毛球。基本上一個小時下來，對方累了，我也不覺得累（想想那些年，不要說打球了，連走路、跑步都堅持不下來，因為胸悶氣短）。能夠好好活著就是最大的幸福！