大掃除，爸媽是否頻繁使用清潔劑？適宜寶寶的環境，乾淨就夠了

“二十四，掃房子。”

年前，家家戶戶都在大掃除。

對於有孩子的家庭，爸爸媽媽可能會更加謹慎，不僅要把房子打掃得一塵不染，還可能使用各種清潔劑、消毒劑，把看不見的細菌、病毒也清除得乾乾淨淨，給孩子營造一個足夠乾淨的居家環境。

為了孩子的健康，爸爸媽媽在年前進行“加強版”的大掃除是可以的。不過，不知道爸爸媽媽在日常清潔或帶娃時是否也如此謹慎呢？

1。每次給寶寶清潔小手一定要使用溼巾或洗手液；

2。每次清洗寶寶的奶瓶都要使用奶瓶清潔劑；

3。寶寶接觸到的每個玩具都要先用溼巾擦拭一遍；

4。時刻管住寶寶的小手、小嘴，杜絕寶寶用口探索世界……

請停下！

寶寶的生活環境只需做到乾淨而非無菌。

如果爸爸媽媽長期為寶寶營造一個“無菌”的生活環境，反而更容易危害寶寶的身體健康。

過度消毒會帶來哪些危害？

1.殘留的消毒劑會吃進肚子裡

我們都知道，寶寶愛吃手，也經常會用手抓東西塞進嘴巴里。很多爸爸媽媽都會基於這一點，特別注重清潔寶寶的小手和任何可能被寶寶塞進嘴巴里的物品，這個時候，就少不了使用各種含有消毒成分的清潔用品。而很多清潔用品都是免洗的，如：免洗洗手液、溼巾，有些物品也可能存在清潔不徹底而殘留消毒的成分，這樣一來，

即便寶寶的小手和其他物品上的細菌被消除了，但寶寶卻可能把殘留的消毒劑吃進肚子裡。

如果寶寶長期攝入“隱形的”消毒劑，會給身體健康帶來更大的威脅。比如：消毒劑會“不分青紅皂白”將體內的各種有益菌、中性菌、有害菌全盤消滅；腸道內正常菌群被破壞，導致腸道菌群失調，寶寶的身體會出現過敏反應；孩子長期接觸消毒劑，對面板、眼睛、呼吸道等器官都會有刺激作用，從而增加寶寶患病的機率……

2.無菌鍛鍊不了免疫系統

腸道是人體的健康中心，只有擁有穩定的腸道菌群，才能保證身體的健康。而腸道菌群中的細菌是由有益菌、中性菌和有害菌組成的，三者呈相互依存，相互制約的狀態。

從這可以看出，

讓寶寶適當透過環境接觸細菌，有利於寶寶體內腸道菌群的建立。

再者，想要寶寶強壯，想要增強寶寶身體的免疫力，就要多對寶寶進行鍛鍊，多讓身體去“戰鬥”。

讓寶寶適當接觸細菌，能夠增強身體對細菌的適應力，這樣才能有效促進免疫系統的成熟，從而增強寶寶的體質。

反之，如果長期讓寶寶生活在“無菌”的環境，那麼，當寶寶一接觸到細菌，身體就會無法抵禦，從而更容易生病。

如何正確清潔居家環境？

爸爸媽媽在進行大掃除時，對於一些附著了頑固汙漬或需要特別清潔的區域，確實應該使用清潔劑進行徹底清潔。不過，

在對區域使用清潔劑徹底清潔掉汙漬和細菌後，還應使用清水或用清水漂洗乾淨的溼毛巾對區域進行再次清潔，保證將清潔劑殘留的化學成分徹底清潔乾淨，才算完成對該區域的清潔。

而對於其他不是特別髒的區域，或日常能夠清潔到的（寶寶經常活動的）區域，爸爸媽媽則無需過度清潔，

一般使用清水擦洗就可以了。

同理，

對於一些布制用品，

如寶寶的床上用品、衣物或玩偶，爸爸媽媽要選擇

在大晴天將物品清洗乾淨並自然晾曬乾燥。

清洗時可使用寶寶專用的洗衣液進行清洗，但同樣的，

使用洗衣液清除乾淨物品上的汙漬後，要用清水反覆漂洗乾淨，

然後在有陽光且通風的陽臺，自然晾曬乾燥即可。

對於一些不能水洗的布制用品，爸爸媽媽也要定期將用品放在陽臺自然晾曬，並根據物品的使用壽命安排更換。

對於寶寶那些可水洗的玩具，爸爸媽媽也可以定期將玩具進行水洗，且自然通風晾乾。對於不能水洗的玩具，則應使用清水漂洗過的溼布進行擦拭。

如有必要使用清潔劑，也要再次用乾淨的溼毛巾將清潔劑擦拭乾淨，避免殘留。

在清洗寶寶的餐具時，如果餐具不會油膩（如：奶瓶），沒有殘留頑固汙漬，也只需使用清水，用寶寶專用的洗碗巾或刷子清洗乾淨即可，不需要特別使用清潔劑。

如果使用清潔劑清洗（如：有油漬的碗），則要注意

在清洗掉汙漬後用清水沖洗乾淨

。

給寶寶提供乾淨但並非無菌的環境

給家裡以及給物品清潔，爸爸媽媽要控制消毒頻率，

以清潔垃圾汙物（保持乾淨）為主，

避免頻繁消毒。

再者，即便沒有使用消毒劑，

清水的沖洗、陽光的晾曬以及不宜生存的乾燥環境，都能消除絕大部分細菌和病毒。

而這也是最天然且最安全的“消毒劑”。所以，爸爸媽媽在做日常清潔時，只需要做到對區域和物品進行清潔垃圾汙物、通風晾曬乾燥即可。

生活環境處處充滿細菌和病毒，爸爸媽媽必須讓寶寶適應這樣真實，“殘酷”的環境。

而人體自身有著對抗病菌的免疫系統。讓寶寶適當接觸病菌，可以對免疫系統進行有效的“訓練”，使免疫系統時刻保持最佳的“作戰狀態”，以保證身體強大的抵抗力。

【

膩

媽說】

“不乾不淨”不僅不舒適，還打擊了免疫系統，“無菌環境”不僅不現實，還頹廢了免疫系統。

只有“乾淨但並非無菌”，才能既保證給寶寶一個舒適的生活環境，又提供一個有效的訓練環境，以保證寶寶的身體健康。

我是@膩膩媽，堅持更新育兒知識。目前已發表“輔食新增”、“如廁訓練”、“入園準備”、“繪本閱讀”等系列文。想了解更多養育寶寶的知識，請關注我。