早餐給孩子吃的這幾款零食，每一樣都很傷胃，家長注意了

孩子已經成為現在社會關注的重點，也是每個家庭的重點，也是重中之重，我們不斷地關注孩子的出生，孩子的成長，孩子的教育，孩子的家庭，孩子的孩子，但是你真的能關注到位嗎？孩子一上學，我們可能很多事情都關注不到的。但是有一樣我們是可以避免的，那就是孩子的早餐問題。這幾樣孩子早上是不能吃的。

1。冷飲

早上一般都是被媽媽叫醒，或者是鬧鐘，如果在家，媽媽給能做飯的，一定得熬點粥，或者稀飯，如果喝牛奶，將牛奶加熱，千萬不要空腹喝冷飲，在肚子空空的時候，一口冷水下去，是非常傷腸胃的，畢竟孩子還小，沒有那麼強大的抵抗力。所以早上一定得注意孩子不能喝冷飲。

2。辣條

有些家長 都不是很喜歡給孩子做飯，一是自己也得上班，也是圖方便，但是千萬不要把錢給孩子，讓他自己去買，他自己去買的話，肯定不會買主食，男孩子可能還能好點，他們吃主食能多點，但是女孩子就會去買點小零食了，什麼的還會買點辣條，我小時候就特別喜歡吃辣條，要有點零花錢，就會去買一包吃掉，媽媽問的時候，我就說吃的麵包，防止下次不給我零花錢了，所以建議家長如果時間來不及在家做，早上一定帶孩子吃完早飯，再讓他去學校。避免早上少給他零花錢。辣條本身就是不怎麼健康，還帶辣味，早上空著肚子吃辣條，對胃 的傷害挺大的。也避免在吃的食物裡，辣不要太重。稍微吃點辣是沒事的，但是要辣的受不了就不行了。在北方，很多人都喜歡早上吃飯的時候，邊吃餅邊嚼蒜，這樣也是不好的。蒜太辣，傷胃。

3。水果

有兩種水果早上不要給孩子吃，香蕉：香蕉含有大量的鎂元素，鎂元素是影響心臟功能的重要元素之一，而早上如果空腹吃香蕉，就會讓鎂元素迅速增長，所以建議早上不要吃香蕉。菠蘿：菠蘿裡含有強酵素，空腹吃會很傷胃，所以也是不能喝醋的。

早上的那一頓飯是非常重要的，都說早上要吃好，中午要吃好，晚上要吃少，早上不吃飯也是會引起很多疾病，孩子正在長身體的時候，我們注重了他阿德所以，就差這一樣，也會造成營養不均衡，早上吃早餐我們還是要記住這幾點的。每個當家長的都不容易。希望照顧孩子的同時 也能照顧好自己。