把它放在醋裡，每天吃1顆，半個月排空體內毒素，體重降到2位數！

在我們這個追求以瘦為美的時代，錐子臉，小蠻腰，大眼睛成為了美女的標配。大家為了美，特別關注自己的體重，都希望自己能瘦一點。其實，不光是為了美，健康與體重也是息息相關的。肥胖不僅會讓你在眾人面前看起來不那麼美，同時也會給你的健康帶來很多麻煩。其實想要減肥，必須要找到正確的方法，很多人肥胖都是由溼氣而引發的，那想要減肥要做的就是去溼氣，把它放在醋裡，每天吃1顆，半個月排空體內毒素，體重降到2位數！

醋泡雞蛋的做法：

材料：新鮮雞蛋1只、9度醋100毫升到150毫升左右，蜂蜜少量。

做法

將洗乾淨後的雞蛋放入玻璃或者瓷做的容器中，加入醋，密封放置兩天，直至雞蛋殼軟化。啟封后，將雞蛋殼挑破後將雞蛋與醋攪拌均勻，接著放置24小時後就可以飲用了。飲用的時候為了減輕酸味帶給人的不適感，可以多加一些蜂蜜。

醋泡雞蛋早晚吃最好

醋泡雞蛋可調整與彌補人體營養狀況，改善和提高新陳代謝水平，平常我們吃雞蛋一般都是早晨當早餐吃，因為早上是需要補充營養的時候，而且早晨是小腸吸收營養的時候，所以醋泡雞蛋早上吃最好。早上吃醋泡雞蛋時，建議先喝一杯白開水，食用時可加溫開水2-3倍，加適量蜂蜜或糖，充分攪拌後食用，軟蛋皮可一次食完（不習慣食軟蛋皮者可不吃）。

醋泡雞蛋也可以晚上吃，建議最好在臨睡前食用。因為醋泡雞蛋脆脾胃有一定的刺激作用，所以早上吃建議先喝白開水，如果在晚上吃的話，那就屬於在飯後食用，這時候吃不用擔心刺激脾胃，但是晚上人體處於休息時段，運動量比較少，吃醋泡雞蛋用量最好在一調羹左右。

醋泡雞蛋的功效

雞蛋中含有豐富的軟磷脂以及蛋白質，用食醋將雞蛋進行浸泡之後，雞蛋殼表面的一部分鈣質就會被融化，這樣就會形成水溶性醋酸鈣。將醋蛋液服用之後能夠有效的治療高血脂，同時增強身體抵抗自由基的能力，具有預防動脈硬化以及便秘、體重輕、疲勞等疾病，最主要的是能起到排空體內毒素的作用，而毒素就是很多人肥胖的根源，堅持喝上半個月，體重回到兩位