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旅遊佛山南海觀音和西樵山觀音是一個地方嗎?
南海觀音,坐落於廣東佛山南海西樵山七十二峰之一的大仙峰...
藝術大慈大悲,恭逢觀世音菩薩聖誕
3、左掌放在蒲團之前左邊上然後右掌從中心移於蒲團之前右邊,兩掌相離六寸左右...
人文梁氏八卦掌內功八掌(定式八掌)----傳授:趙大元 ;撰文:楊十
運動少林渾元鐵布衫十五十六式 雙手揉球和左右推揉
藝術心意連環肘:精簡幹練,迅猛異常,每招每式均是直擊敵要害之技
運動太極拳發勁如何練?一篇讓你掌秘訣!
不論扇通臂、野馬分鬃、雙叉掌、進步雙捶、搬攔捶等等,凡是發勁快打的動作,均不採用上下肢和腰同時出去的打法,要先出前腳著地支撐後,再抖腰帶動上肢發勁,這樣打出去的勁乾脆利落、定勢沉穩...
運動【體育百科】長拳預備式,讓你的身體更加健康,讓你更加健康!
運動岳氏散手十八式單操與實戰對練(3)每一招都可虛可實、迅不及防
運動通背拳 | 通背小連環(全)
運動內功八段錦精釋詮真8 權成
運動太極拳雲手:一個很簡單很有價值的健身動作
“以腰為軸”強調腰部運動的機能,我們做雲手動作時必須腰胯放鬆、以腰為軸,“雲手”動作的完成靠腰左右轉動,帶動胳膊、手,左右上下弧形轉動,帶動腿的抬、收、伸,在腰的主宰下,全身各部位都在做弧形運動,動作不能忽快忽慢,不能出現停頓...
運動太極拳的蹬腿,按照這個方法練,妥妥的
運動秘傳武當太極內家拳法(二)
運動岳家拳抱腿五絕招,防中有攻,攻中設防,實戰性強
運動《太極拳全體大用訣》全文解釋之(二)單鞭
在捋的時候,用的是轉身捋,也就是說,左手捋開對用的是身體向左旋轉形成的捋,與對方形成身體上的斜側身對對方正身,邁步前行,落腳倒重心,坐櫈回身,左掌隨坐櫈右旋,左掌擊對方胸膛謂之胸膛佔...
運動南派傳統洪拳工字伏虎拳第七式第八式
此外,不論對方用何拳攻我中路,我只須以此勢變餓虎擒羊,即可消解餓虎擒羊勢即高低雙虎爪,低虎爪為橫手,高虎爪為直手、此右拳左掌,名是開禮,實為技擊...
運動不同於現代武術的古老的技擊術,極具殺傷力的招式,防身用得上
運動雞形四把和雞形是同一個拳嗎?張勝利拳照《張氏形意拳》第三章雞形
藝術楊式太極拳手揮琵琶、左摟膝拗步和進步搬攔捶圖文教學