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農業古有太極內家拳道,今有太和內家拳道,同是內家拳道,以和為貴!
故此,作者將太極拳昇華為“太和內家拳道”,這是作者獨創的新理念...
遊戲大廈將傾:英明、昏庸參半的霸主大內義隆
運動太極兩虛以練陰陽結合太極功力的練習分為五步內練功法
太極拳的內外無滯,內外無絕對,外形不是絕對,沒有內外之分,外形就是外在的形體而已,手腳和胳膊都要用手掌進行壓,不能用拳,是手把式練習的,不是內家拳式,練習完成之後再練習內家拳...
人文最後的功夫-論內家拳之剛柔相濟
人文承前啟後的武當祖師張三丰,原來大有來頭,師承老子一脈!
我們回過頭再看張三丰的事蹟,並不是個武林宗師(有記載說張三丰是宋朝人,北宋滅亡的時候被金兵擄掠到了胡地,成了沙陀人...
農業李小龍“寸勁”之秘探析
戚家拳中也講究寸勁,我少時打“千層紙”就屬於勁道訓練手段之一,要求身勢配合呼吸發放...
運動中華好詩詞內家嬌|奈少年自有新愁舊恨,消遣無計
詩友們筆耕不輟,詩社砥礪前行,不斷推陳出新,推薦優秀詩作,出品優質詩集,朗誦優秀作品,以多種形式推薦詩人作品,讓更多人讀優秀作品,體味詩歌文化,我們正在行進中...
娛樂太極拳的起源,流傳,發展,文化流變
以上流派經過流傳,演變發展,慢慢出現了散手,太極劍,太極拳法,太極拳架...
遊戲死人力氣大:內家拳練的到底是什麼?
其實,肌肉放鬆絕對正確,只有這樣才能感受到俗話中說得“ 筋”的存在,現代醫學中稱韌帶和肌腱的組織,是這東西爆發出的力量,在拳學和搏鬥狀態中,普通的肌組織只是一種儲能的軟組織而已,根本不是力量的源泉,這一點,一半以上的人需要換換思路了,不要以...
娛樂阿福說內家拳之 內勁到底是什麼?怎樣練出內勁?
現在阿福根據自己數年來習練真傳內家拳的經驗和體會來給內勁下一個定義...
運動怎樣進入內勁的殿堂?
運動蔡龍雲論武術的“內家”與“外家”
運動武術分為內家拳和外家拳,外家拳以少林為祖,內家拳以武當為宗!
運動您知道站混元樁對身體的好處嗎?
運動它是內家拳最強悍的功勁~大力滾斫
練拳充滿了對身心的未知,前方會有什麼,誰也不知道,因為這條路,你只能自己走...
運動真正的太極內家拳就是活步樁功,是用一雙“玉女腳”走出來的!
4、真正的太極內家拳就是活動的樁(川步樁、太和樁),是用一雙“玉女腳”走出來的——這樁功走起來應該很柔美,引人駐足觀賞...
運動【武林外傳】外家拳是什麼意思?為什麼五千年來中國沒有內家拳呢?
娛樂行家一出手就知有沒有,行家不出手,誰能知道?
運動內家拳的起源、發展及習練方法(之五)
運動老拳論:內勁、走架、橫勁、丹田等——孫存周手稿5篇
丹田區域的肌肉,平時人們根本感覺不到它們的存在,除非扭傷了腰,但練到之後就會體會到人身上這幾個最死的關節裡蘊含著最強的力量,那是原始的野獸之力...