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減肥也能吃堅果起司麵包,不信?看這裡

由 豆果美食 發表于 遊戲2021-10-04
簡介By 想飛的魚(薇·甜品) 【豆果美食官方認證達人】用料高筋麵粉 400克牛奶 110克水 160克細砂糖 18克乾酵母 4克鹽 5克黃油 18克芝士片 4片核桃仁 蔓越莓等堅果共 100克做法步驟1、1、材料備齊,黃油軟化2、2、麵糰材料

麵包剛出爐能吃嗎

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By 想飛的魚(薇·甜品) 【豆果美食官方認證達人】

用料

高筋麵粉 400克

牛奶 110克

水 160克

細砂糖 18克

乾酵母 4克

鹽 5克

黃油 18克

芝士片 4片

核桃仁 蔓越莓等堅果共 100克

做法步驟

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1、1、材料備齊,黃油軟化

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2、2、麵糰材料除黃油外全部放入麵包機揉麵

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3、3、堅果鋪在烤盤裡,蔓越莓不用烤。

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4、4、帝風爐烤箱啟動烘焙模式140度,烘烤7-8分鐘,然後放涼備用

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5、5、麵糰成團後加入黃油繼續揉

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6、6、揉出相對薄一點的膜即可。

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7、7、加入放涼的堅果和蔓越莓揉勻

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8、8、滾圓 進行基礎發酵約60分鐘

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9、9、麵糰分割成2份,滾圓鬆弛15分鐘

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10、10、取麵糰擀開成25*20CM的長方形,橫放,鋪兩片芝士片。

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11、11、從上往下捲起,收緊封口處。

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12、12、放入烤盤中。

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13、13、放入長帝風爐,啟動發酵模式30度,發酵約50分鐘

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14、14、發酵好的麵包中間割口,表面噴水,撒適量馬蘇裡拉碎,沒有可以不放

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15、15、長帝風爐170-180度,烘焙模式 烘烤20-28分鐘

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16、16、出爐脫模放涼即可

小貼士

小貼士: 如果用普通烤箱,190度18分鐘左右即可。

高筋麵粉的營養功效

養心、益腎、除熱、止渴 主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!

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