男人洗澡時，多洗洗以下3個部位，有助於男人身體健康

那對於男人來說，要及時的關注自己的身體，健康是一件非常重要的事情，尤其是在洗澡的時候，而且現在來到夏天的天氣非常的炎熱，於是很多男人都喜歡洗澡，這樣的話可以有助於我們身體的清潔，還對於我們的身體健康也是有很大的關係，其實男人洗澡的話，應該多洗洗身上這三個部位，對於我們的身體充滿活力是非常重要的。

男人洗澡時，多洗洗這3個部位，有助於男人身體健康

1、腳部

我們的腳每天都要用到它，如果我們在洗澡的時候總是忽略它的話，那麼就會存留很多的泥垢，這樣的話也不利於我們腳部的面板健康，在洗澡的時候，一定要注意多多按摩我們的腳部的穴位，因為我們腳上的穴位是非常多的，如果我們經常的按摩的話，還有助於提高我們的腎臟功能，提高我們的身體血液迴圈，所以，這是一個非常好的習慣，建議大家在洗澡的過程中一定不要忘記了。

2、腰

男人的腰對於男人非常關鍵，如果男人的腰出現問題的話，也會影響到男人的腎臟健康，我們一天工作下來，感覺非常的勞累，就會感到腰痠背痛，之後我們一般會輕輕的按摩一下腰部，有助於我們這個地方的血液迴圈，然後可以減輕這個疼痛感了，那麼在洗澡的時候更美，可以做這個動作，可以有助於提高我們的身體健康是非常有利的，大家可以，多做一下。

3、耳朵

我們的耳朵可能是一種，非常容易忘記清洗的一個部位，所以大家在洗澡的時候，一定要注意清洗一下耳朵，而且還可以按摩一下耳朵，有助於我們身體的血液迴圈，有助於我們身體的新陳代謝，可以有效的清除我們身體的毒素，所以好處非常多，大家可以試一下。