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五味九孔鮑魚怎麼做?大叔教你簡單幾步,酸甜鮮美,比賣的好吃
鮑魚怎麼選才是好的
家裡的餐桌擺上了九孔鮑的料理,感覺就像是來到餐廳一樣,簡簡單單就變出五味醬九孔鮑、海鮮燉飯、海產粥等等,在家也能輕鬆地享用餐廳級的美味。說到儲存方式:未拆封請於冷凍-18℃以下儲存,拆封後請儘早食用以確認品質,解凍的話我都是同包裝置於水中解凍,才不會讓鮮味流失,除非去魚市場,不然九孔鮑很難買到。
所以通常不會當作家常菜,但其實九孔料理的作法都很簡單,像是上面的沾五味醬、海鮮燉飯、海產粥等,都不用花太多的時間,用烤的、燉湯、炒九層塔也都可以。現在不用追直播或跑魚市場,在全家行動購就能買到當地的九孔鮑,現撈即凍、檢驗合格有保障,還能取貨付款或信用卡付款,對煮婦們都非常的方便,在家也能輕鬆吃到餐廳級的美味~
分量5人份、時間45分鐘
食材:活九孔20個、高麗菜絲150g、小黃瓜2條、嫩姜, 青蔥, 辣椒, 蒜粒適量(切末)、青蔥, 薑片適量
1、處理九孔鮑, 將嘴部黑黑的部分弄掉, 用清水洗乾淨備用,備一鍋水燒開,放入蔥段、薑片,米酒, 鹽及多出來的胡蘿蔔片待水滾後放入九孔鮑,即可關火。
2、用熱水浸泡方式, 讓九孔鮑泡熟。隨後立即撈出冰鎮,鮑魚不適合久煮,煮久肉質會縮小變硬。(蕃茄醬10大匙, 白砂糖3大匙, 白醋1大匙, 烏醋1大匙, 新鮮檸檬汁2大匙, 醬油, 蠔油各1大匙)(五味醬也可用果汁機或調理機打碎, 滋味會更好)。
3、準備五味醬: 將辛香料(青蔥5支, 蒜仁15粒, 嫩姜一小塊, 辣椒5支, 香菜1把) 全部切碎末, 再放入調味料B, 攪拌均勻, 淋上透抽上面即可享用,將小黃瓜切出一片片鋪底, 上面放高麗菜絲,再一一將九孔鮑擺盤放入,最後淋上五味醬, 即是一道非常美味的料理。
大叔小提示
1、新鮮九孔配上甜酸辣的五味醬,色澤漂亮美味更加分、味覺酸酸甜甜更是開胃。
2、九孔為高蛋白質食物,鐵、鉀及維生素B12的含量相當豐富,是造血時不可或缺的因子,對健全神經組織也很有幫助。
3、富含營養的九孔,全身上下都美味,飽滿多汁的肉,直接烹調或是加工製成罐頭,風味俱佳。
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