這種野草號稱“南方人參”，還能降三高，你知道嗎？

絞股藍，又稱天堂草、超人參、公羅鍋底、遍地生根、七葉膽和七葉參等。主要分佈在我國陝西平利、湖南、湖北，雲南、廣西等省，號稱“南方人參”，生長在南方的絞股藍藥用含量比較高，絞股藍喜陰溼溫和的氣候，多野生在林下、小溪邊等廕庇處。民間稱其為神奇的“不老長壽藥草”，“星火計劃”中將其列為“名貴中藥材”之首位。

調節血壓：絞股藍泡水的功效還包括了調節血壓，這是因為絞股藍可以有效的降低體內血液粘稠度，還可以增強心肌細胞對氧氣的耐受性，所以最終能夠調節血壓並且保護心悸。

降血糖：絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，使之不隨年齡的增長而萎縮，維持內分泌系統的正常機能。正是由於絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用，是糖尿病人理想的藥品和保健品。

降低血脂：透過科學的研究發現，絞股藍進入身體之後可以有效的降低體內所含有的低密度脂蛋白、甘油三酯屠戶膽固醇含量，還可以大大提高體內高密度脂蛋白的含量。科學的服用絞股藍可以有效的降低有害物質含量，避免脂質在血管中沉底，還能夠有效的保護血管壁細胞。

促睡眠：茶能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效。