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教你在家做軟糯香甜的南瓜包,好看還好吃,營養美味
南通甜包瓜怎麼吃
大家好,這裡是每天一道家常菜,讓你天天吃不膩的每天美一餐,今天給大家分享的這一道美食很簡單,只需要簡單幾步,就能在家裡吃上大餐,而且營養又健康,大家跟著我的步驟,一起操作起來吧!
南瓜先把中間的瓤切掉,再來沖洗乾淨。冷水上鍋把它蒸熟,20分鐘後我們來看一下,用筷子壓一下軟爛就可以了。
放涼後再把它倒進碗裡,再加160克的糯米粉,100克粘米粉,加點食用油。南瓜本身就有甜味,所以就沒有放糖了。如果喜歡吃很甜的朋友,可以自己適當的增加一點白糖。再把它揉成光滑的麵糰。如果太硬可以適當的增加南瓜,太稀就加糯米粉。這裡的比例沒有太精準的數字,因為每個南瓜的水分各不相同,揉成不軟不硬的糯米糰就可以了。
南瓜糯米糰每50克一個稱好,還要準備一點豆沙,把豆沙包進南瓜裡面,再次搓圓搓光滑。桌上墊一張吸油紙把南瓜包放在中間,拿出一根牙籤對摺壓下去,分成8等份,再把包子下面也壓出一條痕跡,中間放一粒枸杞,非常漂亮的南瓜包造型就完成了。
全部做好後放進籠屜上鍋,蓋上鍋蓋開大火,上汽後蒸15分鐘,15分鐘後先關火,彆著急開啟,過兩分鐘再開啟,這樣包子就不會回縮,看起來特別的漂亮,口感也是軟糯香甜,中間還有豆沙用來做早餐,真的是非常的營養,喜歡的朋友可以試一下。
好啦,美味的佳餚就可以上桌了,這道美食是不是很簡單呢,相信對於聰明的你來說一定倍輕鬆,今晚就給家人做一道,讓他們品嚐一下自己的手藝吧!
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