胃靠養，飲食是關鍵，五道養胃餐家庭常備

現代人最常見的病是什麼？沒錯就是胃病，或大或小，多多少少都會有一些胃病。上班族的人不按時吃飯，整天點外賣。學生黨就整天在宿舍喝泡麵，很少時間去吃正經飯，而且還經常吃一些炸串火鍋燒烤等食品，如此長時間下去，不得胃病才怪了。其實胃病不嚴重的人，在飲食上調節一下，有助於胃病的康復。胃靠養，飲食是關鍵，五道養胃餐家庭常備！

1。銀耳燉梨湯，這道湯不僅僅是美味，更是養胃的上品。資料無非就是銀耳冰糖和梨，這三個都是養胃的好東西，放在一起那效果更加不用說了。先加銀耳和冰糖放在一起煮，然後將梨放在蒸籠上蒸，蒸好之後再將梨切成片放入湯中，一道美味的銀耳燉梨湯就做好了。

2。胡椒豬肚湯，其實胃不好也是脾虛的表現，先將豬肚在冷水中煮半個小時，然後再把胡椒放入豬肚裡面用針線縫好，再繼續放入鍋裡面煮兩三個小時，出鍋之後就是鮮香異常的胡椒燉豬肚了。吃肉喝湯，有胃病的小夥伴可以多吃哦。

3。胡蘿蔔小米粥，對付胃病最好的辦法還是經常用暖粥養胃，喝小米粥無疑是最佳的選擇。做法簡單營養美味，而且在裡面再加上幾根胡蘿蔔，效果會更好哦。

4。紅糖大棗生薑湯，把姜切成薑絲兒，然後再買一袋子紅糖，最後再把大棗在中間切一點點小縫，先把紅糖和生薑在一起煮沸之後把大棗放進去，一般來說，這樣效果會更好，而且煮出來了湯才更加的美味，如果提前把棗放進去，很有可能會把棗味兒給煮沒。

5。地瓜大米粥，大家可千萬別小瞧馬馬鈴薯，裡面的澱粉和各種營養物質，可以非常有用的調理我們的脾胃功能，而且在配上大米，那簡直是再好不過了。做法非常的簡單，無非就是在大米粥裡放幾個地瓜塊，然後用開水煮沸之後就好了。如果喜歡吃甜的小夥伴，還可以再適當的往粥裡面加一點糖，因為糖對於調理胃功能還是比較有用的。

如果胃病嚴重的話，那還是一定要去醫院吃藥打針的，如果單純的只是有點預兆的話，還是在飲食上多調節一下就可以了，這五道菜留著收藏吧，在家常吃沒壞處！