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想要炒出又香又脆的白菜,千萬別急著下鍋,別少了這兩個步驟
白菜怎麼炒比較香
冬天最常見的一種蔬菜就是白菜蘿蔔,尤其是北方人,到了冬天的時候對白菜可是情有獨鍾,每一次都是買很多的白菜堆在家裡面,想吃的時候隨時拿來一顆,剝了外面的那一層就直接可以拿來醃著吃,炒著吃都可以。
其實白菜裡面含有的水分是非常高的,高達95%,而且熱量又很低,所以說到冬天來吃這道菜的話可以說是又健康又瘦身的蔬菜,因為冬天的天氣非常的乾燥,常吃白菜當然可以滋陰潤燥養膚美顏。大白菜裡面也含有非常豐富的維生素,除了一些礦物質元素之外還有一些核黃素含量都是比較高的,甚至比蘋果和梨都要高。那麼既然白菜的營養價值這麼高,那麼他的做法是不是也很豐富呢?其實最常見的就是一些炒白菜和醃白菜,但是如果在炒白菜的時候你少了這2步的話,就找不出又香又脆的白菜了。
炒白菜之前也要做一些準備工作,在挑選白菜的時候,一定要去挑選那些包心緊底部突出的白菜。如果是那些白菜葉,看起來淡綠淡綠的,就不要選了,當我們選好白菜之後洗乾淨就把白菜葉和白菜幫分開切,也不要放在一起。準備好白菜之後,可以先在鍋裡面放入一點水,然後把切好的白菜放進去,加入少量的油,焯一焯水,這個時候要注意加油的時候不要加入過多幾滴就可以了,那麼鍋裡面的水溫也不要太高,要不然的話就炒不很脆的白菜了。
接下來鍋裡面加了一些油,這個油最好選用豬油,豬油是大家比較熟悉的食材,然後再加入一些蔥姜爆香之後再放入白菜翻炒,但是炒的時間千萬不要太久了,幾分鐘就可以了,因為白色本身就是容易熟的,如果炒的時間太長的話也會影響口感,加入一些生抽老抽,鹽,味精,調一下味道就可以出鍋了。總結以上的步驟來講,炒白菜最關鍵的就是兩個步驟,一個是白菜要焯水,第二個用豬油炒這兩個步驟,如果長不好的話,炒出來的白菜就是又香又脆的,可能有一些人會感覺焯水的話很費事兒,一般只有肉才需要焯水,其實白菜焯了水之後炒出來就會更加的脆爽,要不然很有可能炒出來的白菜就已經蔫兒了。
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