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饞了就吃這些菜,營養又好吃,每一道都好吃

由 霜默煙雨故 發表于 飲食2023-01-21
簡介芹菜肉沫:芹菜切短節,肉、姜、蒜切末,肉末用蛋黃、料酒、鹽醃一會兒,油八成熟下姜蒜末和郫縣豆瓣炒出香味,下肉末炒到變白,加泡椒沫和野山椒沫,加芹菜翻炒一會兒,不要炒太久,加鹽、味精起鍋

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茄子燒豆角:茄子燒豆角是一道家常菜,製作起來很簡單,原料主要有茄子、豆角、幹辣椒、蒸魚豉油等。分享了這麼多,不過是同大家共享佳餚而已,分享美味也是非常開心的,各位“小吃貨們”有福了!

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鄉村辣子鱔:鱔魚一定要買鮮活的,以質嫩形體較小為佳;根據季節不同,荸薺可以用萵筍、黃瓜等脆嫩蔬菜代替;泡辣椒可以用豆瓣醬代替,一定要炒香出色;可以將一些紅辣椒末與荸薺同下,增添菜餚的美感。說了這麼長時間,其實就是同大家探討美食罷了,分享美味佳餚也是很幸福的,你喜歡這些美食嗎?

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奇味黃魚:黃魚,有大小黃魚之分,又名黃花魚。屬魚綱、石首魚科。魚頭中有兩顆堅硬的石頭,叫魚腦石,故義名“石首魚”。魚腹中的白色魚鰾可作魚膠,有止血之效,能防止出血性紫癜。說了這麼長時間,不過是和大家分享食物罷了,我看的都餓了呢,各位“小吃貨們”有福了!

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七彩炒肚絲:炒肚絲是一道菜餚,主要原料有豬肚,主要輔料調料有香油、大蒜、色拉油、子姜等。這道菜同時可以用來健脾開胃, 調理便秘、補虛養身可以預防營養不良等。分享了這麼多,不過是同大家共享佳餚而已,用它招待好友再好不過了,喜歡的話可以分享給親朋好友!

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芹菜肉沫:芹菜切短節,肉、姜、蒜切末,肉末用蛋黃、料酒、鹽醃一會兒,油八成熟下姜蒜末和郫縣豆瓣炒出香味,下肉末炒到變白,加泡椒沫和野山椒沫,加芹菜翻炒一會兒,不要炒太久,加鹽、味精起鍋。分享了這麼多,不過是同大家共享佳餚而已,分享美味也是非常開心的,各位“吃貨”們看完後想不想嚐嚐呢?

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小蔥蒸青斑:青斑魚原本是深海魚,基本沒有受到汙染,營養價值很豐富。常吃斑魚還能使面板變得細膩光滑富有彈性,起到美白養顏、降脂瘦身的作用。說了這麼長時間,無非就是和大傢伙分享菜品罷了,用它招待好友再好不過了,各位“吃貨”們看完後想不想嚐嚐呢?

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