白蘿蔔炒肉絲：天冷了不妨多食此菜，美味下飯延緩衰老，腸道通暢

到了秋季又是北方開始囤蔬菜的季節，由於北方天氣變化快，特別是東北地區，遍地都是白雪，蔬菜成為很多人的搶手貨，其中白菜和白蘿蔔成為最受歡迎的蔬菜，幾十塊可以買一車，保證冬季餐桌頓頓吃它，但是今天的主角就是白蘿蔔，要想天天不重樣，白蘿蔔不要只會燉湯了，搭配豬肉炒著吃，豬肉更加鮮香嫩滑，口感極佳，學會炒這盤菜，冬季不用愁，你們知道這道養生菜的食譜吧。天冷了，不妨要多食此菜，美味下飯，延緩衰老，腸道通暢了。

【白蘿蔔炒肉絲的烹飪技巧】

準備食材：準備一個白蘿蔔，準備豬肉300克（準備鮮嫩的裡脊肉），生薑幾片，生抽少許，小米椒幾個等等。

製作步驟1：將白蘿蔔洗乾淨，將白蘿蔔去掉皮切成細絲，還可以將白蘿蔔加食鹽鹽一下。

製作步驟2：將買回來的豬肉切成細絲，將豬肉加一些生抽和鹽醃製一小會，記得要抓一下。

製作步驟3：將鍋中燒熱油，將大蒜和生薑下鍋炒一會兒，下一些小米椒炒一些，加上豬肉絲煸炒幾下，裝出來備用。

製作步驟4：將鍋中加少許油，下白蘿蔔翻炒均勻，加上炒好的豬肉絲煸炒，切記一定要大火翻炒。

製作步驟5：加上澱粉勾芡，加上生抽蠔油少許，食鹽少許，雞精少許等等。

白蘿蔔是冬季很受歡迎的蔬菜之一，價格不高，其中富含許多維生素C和維生素A等物質，起到緩解肌膚的衰老，延緩衰老的作用，搭配一些豬肉絲，更加鮮嫩美味，營養又健康，不僅僅胃口變好了，而且裡面含有木質素，可以趕走身體的癌細胞，幫助排出身體的有害物質，消除肺部的，增強你們的抵抗冷了，天冷後，不妨要多食此菜，讓你的腸道通暢，胃口變好了。

你們喜歡小編推薦的白蘿蔔的做法？

本期文章到這裡就結束了，感謝大家的收看，吃貨朋友們是不是已經口水直流了呢？喜歡的話，不妨為小編點個贊，感謝您點選收藏或者分享這篇文章。如果您還知道其他好吃的歡迎在評論下方留言