酸奶營養豐富，但為孩子買酸奶時，請擦亮眼睛，這3種不要購買

最近幾年，各種型別的酸奶鋪天蓋地，相信很多人在選購酸奶時都出現了一些糾結和選擇困難，看著這個也好，那個也好，到底該怎麼選擇呢？

小札最近就陷入了困惑之中，小札的孩子對酸奶的熱愛程度有些誇張，每一次小札帶孩子去超市，孩子水果零食什麼都不看，直接衝到酸奶區，自己就將各種各樣的酸奶一股勁地往購物車裡放，不一會兒，籃子就已經滿滿當當的了，然後小札再乘著孩子不注意將太多的酸奶一個一個地放回去。

小札非常疑惑超市裡那麼多種類的酸奶，究竟哪一種才是最適合孩子的呢？看網上的選購指南也是各有各的說法和道理，這讓完全就處於一種手足無措、無從挑選的狀態。

今天我們就來給大家介紹一下買酸奶時要避免的幾個坑：

下面這幾種種類的酸奶，媽媽要“避而遠之”

1、復原乳型別

爸爸媽媽給孩子喝酸奶無非是想給孩子補充身體所需要的營養物質，但是家長們要謹記復原乳型別的酸奶是不適合孩子食用的，因為復原乳型別的都是用純牛奶或者奶粉加水和其他物質勾兌而成的，相對價格會比較便宜，但是營養價值非常低，所以家長要避免給孩子食用這一型別的酸奶。

2、風味型酸奶

很多超市的貨架上都會有“風味”酸奶，可能還有很多人不明白風味是什麼意思，其實就是意味著這個型別的酸奶裡面添加了水果，相對味道會比純淨的牛奶和酸奶更好一些，但是也就意味著風味酸奶裡可能會新增一些色素與新增劑，所以媽媽們不要給孩子選購風味型的酸奶。

3、乳飲料型別

還有一種比較風靡的酸奶是乳飲料型別，這個型別的酸奶其實並不是屬於酸奶的一類，而是一種飲料，不過是有添加了一些奶，喝起來酸酸的，所以自稱是酸奶，其實這樣的飲料添加了很多的新增劑與糖精等，可能使得孩子糖代謝不好，變成一個小胖子。

好的酸奶確實有一定的促進腸胃消化等作用，目前各種品牌和型別的酸奶琳琅滿目，口味也是非常豐富，媽媽們要注意在給孩子買酸奶時，不僅要注意生產日期要新鮮，還要看它是不是適合孩子食用型別的酸奶，力求給孩子買到優質的酸奶。