美食的誘惑，美味又簡單，超級美味哦！

石鍋茶樹菇：茶樹菇營養豐富，含有人體所需的18種氨基酸，特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營養成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。還有豐富的B族維生素和多種礦物質元素，如鐵、鉀、鋅、硒等元素都高於其它菌類。

安康蓮菜盒：耦盒屬於油炸類食品，在南方漢族家庭中又稱為藕夾 。北方人稱該食品為藕盒。藕盒在炸完後亦可根據個人口味撒椒鹽等調味品。說了這麼長時間，不過是同大家共享佳餚而已，分享美食佳餚也是很開心的，各位“小吃貨們”不打算嚐嚐嗎？

老乾媽炒肚絲：豬肚煮熟切絲兒，起鍋熱油，下肚絲兒炒，炒至8分熟時，加入老乾媽，還有醬油炒勻，最後撒蔥花裝盤即可。分享了這麼多，其實就是和大家分享菜餚罷了，分享美味也是非常幸福的，喜歡的多多關注哦！

蓮子薏米茨實牛肚湯：消耗量大，偶熱喝點牛肚湯可以補充人體所缺的維生素。牛肚富含蛋白質、鈣、磷、鐵等微量元素，補氣養血。食材中的蓮子可以清心去火，祛斑有美容的效果。夏季食用，特別加入薏米，性涼，健脾，清熱排膿。

海鮮雞煲蟹：一隻大閘蟹的命運到底是怎麼樣的？ 蟹考慮著：自己是應該被蒸著吃，煮著吃，烤著吃，還是燒著吃呢？ 結果發現這個時候最火的方式，那就是和雞肉搭配了。那感覺簡直太好吃了，簡直就是好吃的不要不要的了

白菜炒木耳：白菜，被譽為是百菜，可見它的營養價值是非常高的，那今天我們就用它做成一道美味的家常菜吧。配上一點木耳，爆炒一下，那味道別提有多美了。適當的吃點木耳，具有清肺潤肺的功效，能夠讓身體變得更好，也讓霧霾對我們的影響力減少。