想要“保肝降酶”，就看這裡

轉氨酶是肝功能的晴雨表，如果轉氨酶持續升高，可能是肝臟發出的

“

示警

”，這種情況一定要積極治療才能降酶。

降低轉氨酶，這

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個方法趕緊試試

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、

排查原因

發現轉氨酶持續升高，不建議盲目降酶，而是要做進一步的排查，主要查乙肝、丙肝、脂肪肝等。

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對症治療

找到引起轉氨酶的病因後，要對症治療原發疾病，然後在必要時進行保肝降酶治療，使轉氨酶降至正常。

針對於運動、熬夜等導致轉氨酶短時間發生異常升高的，只要注意作息和飲食，不熬夜、不飲酒、飲食清淡轉氨酶就是恢復到正常值。

針對於感冒生病服用感冒藥引起的轉氨酶升高，應該及時停藥觀察。

飲酒造成的中、重度肝損傷，需要根據醫生的要求，服用保肝降酶藥物並立即禁酒。

肝病引起的轉氨酶升高，需要針對性的治療，比如乙肝發作期間轉氨酶高，需要抗病毒和保肝降酶結合治療。

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改變不良習慣

轉氨酶升高除了治療外，還要注意養成良好的生活和飲食習慣，這對降酶也有重要意義。

首先，生活作息要規律，保持充足的睡眠；其次，飲食要均衡，葷素搭配，少油少鹽，飲食清淡；最後，適當運動，選擇一項能長期堅持的運動，這樣才能夠增強自身的體質，讓肝臟得到充分保養。

溫馨提示

轉氨酶偏高千萬不要放任不管，持續下去會導致肝損傷越來越嚴重，因此，一定要找到原因，科學降酶才是關鍵。