山東32歲男子養肝6個月，轉氨酶253到62，醫生：方法值得學習

眾所周知，肝臟是我們人體中最重要的器官之一，生理以及生化功能非常複雜且受多種因素影響，由於肝臟幾乎參與了人體所有重要物質的代謝、免疫功能、凝血因子合成等等，這些都和肝臟有密切相關。

我們去醫院或體檢中心抽血查肝功能，就是透過一些指標來觀察肝臟的這些功能是否正常，這些肝功能指標包括轉氨酶、膽紅素、白蛋白、凝血功能等等。

如果轉氨酶升高，就表示肝細胞可能壞死，膽紅素升高也可能說明肝功能受損，從而無法完全代謝膽紅素。

什麼是轉氨酶？

轉氨酶又稱為氨基轉移酶，是人體代謝中相當重要的催化劑，轉氨酶主要存在於人體的肝細胞內，當肝細胞壞死以及產生炎症、中毒的時候，都會對肝細胞造成損害，所以轉氨酶會大量的釋放到血液裡，而引起血清轉氨酶活性的升高。

透過進行轉氨酶的檢測，可以判斷肝細胞是否受到了損害，用於肝功能檢查的主要是丙氨酸氨基轉移酶和天門冬氨酸氨基轉移酶。

正常情況下，肝功能檢查中轉氨酶的範圍應在0~40IU/L，當肝功能發生異常的時候，血清中的轉氨酶會升高，但是輕度升高，並不一定代表肝損害，一般在休息、禁止飲酒後複查可恢復正常。

當轉氨酶升高較多，尤其是大於120IU/L時，多代表肝臟的損害，建議完善乙肝五項、肝臟超聲明確診斷。

山東32歲男子養肝6個月，轉氨酶253到62

案例分享：

我的一名患者楊先生今年32歲，是一位山東人，在一家鋼鐵鑄造廠任車間主任，手底下管著不少員工，所以每隔幾天就會有人請她吃飯，楊先生幾乎每天都是醉醺醺的回到宿舍睡覺。

工廠每年都會組織全體員工體檢，楊先生的身體一直都比較好，但是今年體檢卻檢查出轉氨酶指數達到了2530IU/L，看到這樣的結果楊先生非常害怕，在廠領導的陪伴下，來到了醫院檢查治療。

後來廠裡的員工知道了楊先生的病情，本以為他會被領導辭退，但沒想到過了半年的時間，楊先生又重新回到了工廠。

這令員工們非常驚訝，楊先生對他們說，在這六個月的時間裡，我積極配合醫生的治療，生活習慣和作息都調整了過來，並且日常生活中注意養肝護肝，這才讓轉氨酶指數變得正常了，後來他還把自己的養肝方法分享了出來。

醫生：男子的養肝方法值得學習

1、少生氣

不管是爆發出來還是悶在心裡，不良情緒都對肝臟健康不利。

憤怒、暴躁等這些情緒，會使機體分泌出比較多的兒茶酚胺，它會對中樞神經產生作用，使血糖的水平升高，使脂肪酸的分解加強，從而導致血液與肝臟內的毒素增多，增加肝臟的壓力；而生悶氣是肝氣鬱結的重要因素，也不利於肝臟健康。

所以，要儘量使自己保持心情舒暢。

2、少熬夜

雖然熬夜是很常見的事情，但是熬夜對肝臟的損傷還是不小的，因為經常熬夜的話，會影響免疫因子的合成，機體的免疫力因此降低，就更容易誘發肝病。

另外，長期熬夜也是內分泌紊亂、細胞分裂異常的重要因素，也會增加肝病的發生機率，因此最好能在23點之前進入深度睡眠，並儘量保證7~8小時的充足睡眠。

3、

藥物治療

可以選擇口服藥物應用複方甘草酸苷片、多烯磷脂醯膽鹼膠囊、或者選擇護肝片以及肝泰樂，有輔助的治療作用。

如果口服藥物治療效果不理想，可以靜脈給藥。常用的藥物包括異甘草酸鎂注射液、還原型谷胱甘肽等。

4、食物調理

轉氨酶高的患者要特別注意飲食，食療對於谷丙轉氨酶升高的患者作用也非常的大。轉氨酶高的患可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，像水果中的葡萄、梨、山楂、蘋果等，不但有降酶作用，還含有豐富的維生素；

可多吃一些高蛋白類食物，促進肝細胞的再生；多食用菌類食物，如木耳、香菇、蘑菇等，可以提高患者自身免疫力。

如今我國肝癌問題高發，其實大部分與不良的生活飲食習慣有關係，希望透過此篇文章大家能夠學會如何愛護自己的肝臟，遠離肝癌的威脅。