腎好不好，廁所看可能知道，如果有這種情況，或許腎臟正在呼救你

在生活當中，腎臟對男性來說是非常重要的，我們也經常會在電視上看到很多的廣告是在講補腎的事情，如果男性腎虛是一件特別沒有面子和沒有尊嚴的事情，但是生活中有很多樹的男性並不知道自己是否出現腎虛，如果男生想知道自己出現腎虛，那麼身體的一些表現也能夠反映出來，特別是當男性在上廁所的時候身上好不好，一看就知道了，如果出現這3種情況，那可能是腎臟向你亮起紅燈了，可別忽略了。

男性身體出現這3種症狀，關係到腎臟的“好壞”，看看你有嗎？

1、排便情況

當男性在上廁所的時候，可以仔細的觀察一下自己的尿液是不是很清澈，如果尿液是清澈的話，而且排尿也順暢，那說明腎臟是非常健康的，如果當尿液出現了有渾濁的情況，而且還有非常多的小氣泡，很長時間也不容易消去，那麼就是說明，出現了腎氣不足的原因，因為腎臟正在透過尿液向你亮紅燈，說明想告訴你出現了腎虛的表現，當然男性不僅僅看尿液的顏色，也可以在睡覺的時候，如果每天晚上起夜次數超過3次的話，這有可能也是腎虛的表現。

2、腰膝痠軟

其實男性的腰也是能夠反映出腎上的健康情況，當男性在上廁所的時候，如果在馬桶上站立起來，感覺到自己出現腰痠背痛的情況，而且兩隻腿也隨著發軟，那麼就有可能是腎虛的表現，腎臟正在開始向你亮起紅燈了，一定要及時的去醫院觀察治療。如果男性在平時經常提很多的重物，兩腿也是變得非常無力，那麼就說明男性出現了腎氣不足的情況，如果男性在生活當中沒有出現這1種情況的話，那麼說明腎臟還是比較健康的。

3、精神狀態

如果睡眠時間是非常充足的，在早上起床之後卻感覺出現了注意力不集中，總是有一種睡不醒，精神不好的現象，那說明這是腎虛的表現，因為如果男性腎虛了的話，那麼人的精神就特別的容易減少，做什麼事情都提不起興趣，如果出現這種現象的話，那麼說明腎臟已經開始為你亮起紅燈了，一定要及時的注意觀察以及及時治療。

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