世界睡眠日來了！學生上課愛睡覺，警惕發作性睡病

大河報·豫影片記者 高菊 通訊員 謝雅敏 肖利珍 劉保茹

正常的睡眠是保證健康的必要條件。有些人因為失眠痛苦不堪，而有些人卻因為太愛睡覺而苦惱。最近，10歲的樂樂上課時特別愛睡覺，上一秒還在認真聽課、記筆記，下一秒就忽然倒在課桌上睡著了。在學校上一天課，樂樂不知道要睡多少次。這是怎麼回事呢？其實這是發作性睡病在作怪。

【1】什麼是發作性睡病？

據河南科技大學第一附屬醫院（以下簡稱河科大一附院）神經內科主任杜敢琴介紹，發作性睡病是一種慢性睡眠障礙性疾病，國際上屬於罕見病。“這種病在我國的患病率約為0。04%，我國約有70萬名發作性睡病患者，超過三分之二的患者在七八歲左右就會發病，它是一種終身性睡眠疾患。”杜敢琴說。

發作性睡病的主要症狀包括思睡、猝倒發作、睡癱、入睡幻覺及夜間睡眠紊亂。大約有1/3患者具備上述所有症狀。值得一提的是，肥胖在發作性睡病患者中十分常見，發病之初常出現難以解釋的體重增加。

“有些患者走路、看電視、開車時候，突然就會出現不可抗拒的睡眠發作，有時候是幾秒鐘，有時候是幾分鐘甚至長達數小時。”杜敢琴說。

據其介紹，60%-70%的此類患者，在症狀持續數月或者數年以後，偶爾會感到突然無力，甚至猝倒，如果有強烈情感刺激如發怒、大笑時，容易誘發的身體無力，尤其是在入睡或起床時，更容易出現這種症狀。還有一部分患者在入睡時會出現幻覺，就像做夢一樣，易醒多夢，大約入睡後2-3小時很難再入睡，就算躺在床上，還不自覺地動來動去。

“發作性睡病常常和其他睡眠疾病如夢語症、週期性腿動、睡眠呼吸障礙等疾病同時出現。患者會出現焦慮、抑鬱症狀，大約20%的患者還會出現社交恐懼症。”杜敢琴告訴記者。

【2】懷疑患上發作性睡病，請到醫院進行詳細檢查

如果懷疑患上發作性睡病，如何明確是否患了此病呢？杜敢琴告訴我們，發作性睡病是一種非器質性病變的神經系統疾病，體格檢查時，呈現的結果基本上都是正常的。確定是否患上發作性睡病，最重要的方法是進行多導睡眠圖監測（PSG）與小睡試驗（MLST）。

專業技術人員進行整夜監控，如果在15分鐘之內出現兩次或兩次以上的異常入睡期始發的REM（快速眼球運動）睡眠，基本確診為發作性睡病了。“正常人要70-90分鐘才出現的。此外，還有腦脊液下丘腦分泌素測定及血HLA分型等也可以作為確診該疾病的重要檢查方法。如果懷疑是否患上發作性睡病，建議到正規醫院神經內科就診。”杜敢琴告訴記者。

【來源：大河報洛陽新聞】

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