推拿過程中需要注意什麼？

按摩推拿不要隨意、盲目、錯誤的去做。

一般頸椎病臨床主要分為神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型四種類型。

正確的推拿、按摩可以緩解區域性肌肉痙攣、改善區域性血液淋巴迴圈並增加頸椎穩定性，是常用的方法之一。

但是，重力按摩，特別是帶有損傷性質的揉法如果在同一個部位反覆使用，即使操作力度不大，也能造成相應肌肉組織的損傷或加重炎症反應，導致症狀加重。病人第二天會出現頸痛加重、活動受限加重。

扳法也應謹慎使用，特別是專業水平不高的人員，對禁忌症的掌握不清，勉力施術，可能造成患者高位截癱甚至死亡，椎動脈型病人錯誤使用扳法可能導致病人當場暈厥。

推拿按摩前，還必須注意鑑別病人是否有其它合併症，骨質疏鬆症者應禁止使用扳法，如果合併頸椎骨折、骨結核、骨腫瘤等疾病時是絕對禁止推拿按摩操作的，如合併高血壓、嚴重心腦血管疾病者也應注意手法操作力度不得過重。

人在按摩時，氣血短時間內充於體表，也會使全身各臟器相對缺血、缺氧，產生頭暈、噁心等不適，甚至暈厥。如果冬季天氣寒冷，人在按摩時氣血匯聚體表，毛孔開啟，立即脫衣洗澡極易受涼，患傷風感冒。因此，按摩後應該在溫暖、舒適的環境中稍作休息，讓機體恢復正常狀態，再進行其他活動。

需要提醒的是，年老體虛的人在按摩前後更應謹慎小心，以防心腦血管疾病的發作。除按摩外，拔罐後也不能立即洗澡，否則易傷害面板，甚至還會導致二次受涼。

另外，不少人應該都清楚按摩後是不能立刻洗浴的。中醫認為面板是人體抵禦外邪的第一道防線，推拿治療的治療會導致面板汗孔開放，腠理疏鬆，此時不注意保健，則容易外邪內侵導致疾病發生。洗浴屬於對汗孔的突然刺激，容易引起氣血流通不暢，所以需要稍微等待一段時間。

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