寶寶口臭是便秘的症狀？不想吃藥怎麼辦，教你食療+推拿方法

日常生活中，寶媽和寶寶不經意的玩鬧間，可能會感受到寶寶的嘴巴特別臭！其實這個症狀不容小覷，很可能是寶寶便秘積食了，但是寶寶自己不清楚而已。

寶寶口臭不一定是積食便秘，但積食便秘會導致寶寶口臭。

便秘危害大！

電視劇《明成皇后》中皇后的第一個孩子出生之後被發現沒有肛門，沒辦法正常排便。這在某種意義上屬於生理性的便秘。有個外國醫生要給皇子做手術，整個皇宮都反對，說是對皇子不敬，後來就眼睜睜地看著這個孩子憋死了。

寶寶為什麼會便秘呢？

吃得太少

有一部分小寶寶便秘的原因是吃得太少了。孩子吃得少會導致腸胃消化以後剩餘的食物殘渣少，便便自然就少。偶爾這樣沒什麼，但長此以往會造成寶寶的消化吸收功能變弱，便秘就此形成。

消化功能異常

寶寶的消化功能有問題也會導致便秘。如果媽媽試了很多改善寶寶便秘的方法還是沒有效果，這種情況下家長就要去醫院幫孩子做相關的檢查了，這樣才能及時找出問題進行治療。

寶寶便秘了該吃什麼好？

一般來說寶寶4-6個月就可以開始補充一些膳食纖維，可以適量地給寶寶吃一些葉菜汁（先）、鮮榨果汁（後）、葉菜泥、水果泥等。

6個月之後可以給寶寶用小米、玉米碎、麵食等粗糧煮些粥給寶寶吃。9個月後可以新增一些豆類及雜糧做成糊糊或者泥給寶寶吃，食材可以選大豆、芸豆、赤小豆、燕麥、綠豆、玉米、黑米、蕎麥、紅薯、芋頭、薏米、山藥等。

平時應該注意多吃新鮮的水果，蔬菜之類的，這些都具有潤腸通便的作用，能夠緩解便秘的現象。

推拿哪些穴位可以預防小兒便秘

推拿預防小兒便秘的穴位有天樞，足三里，大腸腧，支溝，石門，三陰交等，患者要及時到正規醫院檢查，明確病因，在醫生指導下進行治療。

每晚睡前，給寶寶按摩腹部，養成定時排便的習慣，保持心情舒暢，生活要有規律。多吃新鮮蔬菜水果，忌食辛辣刺激性油膩油炸食物，多喝開水，每天保證喝水在2000毫升以上，可加速體內代謝產物的排洩。

寶寶遠離疾病，生活中要注意這3點

1、平時養成良好生活習慣，每天規律排便，可以適當的進行一些戶外運動，以增強胃腸道的蠕動及免疫功能。

2、飲食宜清淡易消化，營養合理均衡，粗細搭配，多喝水，不偏食，可以多吃一些富含粗纖維及維生素豐富的食物和蔬菜水果，如五穀雜糧、酸奶、芹菜、香蕉、火龍果、白菜等，平時也可以喝些蜂蜜水和果汁，可增強腸道平滑肌的張力。

3、避免吃油膩、熱性、辛辣刺激性食物，如肥肉、牛羊肉、桂圓、芒果、辣椒等，也儘量不要讓孩子喝飲料、咖啡、濃茶等飲品。

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