有一種無奈叫“姨媽痛”，痛經怎麼調理？5味藥的方子，溫經散寒

前段時間，一個女學生前來問診，自她描述每個月來例假的時候疼得要死，肚子感覺就像被揪著一樣，而且渾身發涼，特別是手腳，恨不得抱個火爐子來暖，最後疼得實在沒有辦法了，用暖手寶放在肚子上，但是效果也不明顯，去買了一些止痛藥吃，可是依然沒有得到緩解，並且近期痛經逐漸加重，因此想來諮詢一下，看看中醫有沒有什麼好的辦法？

聽完她的描述，看了看她的舌苔，又診了她的脈搏：你這主要是平常穿的太少了，吃冷東西吃的太多導致的。

什麼是痛經？

痛經，是指女性每月來月經時候伴隨出現的一種主觀感覺。一般來說，正常女性不會出現痛經或者會出現一些輕微的睏覺，而不會出現劇烈的疼痛，但隨著現代人們飲食結構的改變以及平時生活不注意，越來越多的女性會出現痛經這樣的情況。

為什麼會出現痛經呢？中醫認為，主要有以下兩方面。

第一個方面是因為寒邪。

中醫講到“寒主收引”，這句話的意思是說，寒邪它具有收縮的特徵，會引起區域性的痙攣，就好比冬天晚上，如果一個人的腿受涼了，會出現抽筋，同樣道理，因為人攝入過多寒涼的東西會在體內積聚，久而久之會引發機體臟腑的收縮，伴隨收縮而來就會出現疼痛的感覺。

所以，歸根結底是因為現在的女生不注意自己的飲食和平常的生活習慣，導致體內寒邪比較亢盛，為痛經的發生提供了環境。

另外一個方面是因為瘀血。

很多人不理解，為什麼會有瘀血的發生？

因為體內偏寒，氣血執行不暢，會導致血液在區域性的停留，因為上個週期的月經經血沒有排除乾淨，會導致這些經血在體內的異常積聚，所以久而久之就形成了瘀血。

所以在臨床上常常遇到女生痛經的情況，並不是單一因素形成的，因此治療的時候要同時間寒邪和瘀血，這樣才能夠起到比較好的療效。

對於這種情況，今天就給大家解讀一個方子，別看只有五味藥，但是搭配非常巧妙，可達到溫經散寒、活血化瘀的作用。