一個農村“方子”胃炎，胃寒，胃痛，悄悄繞著走

日常生活中，當我們談到胃病時，想必大家對它並不陌生；生活中很多朋友由於不良的生活習慣和飲食習慣，從而導致胃部遭受到損傷，繼而引起胃部疾病的發生。很多人在出現胃病之後也沒有得到很好的養護，從而導致胃病不斷惡化。

患有胃病，飲食要注意3點！

1、不吃高鹽食物

氯化鈉本身對胃不會造成刺激和傷害，但高鹽飲食就不同了。當鈉離子含量過高時，會導致細胞內外滲透壓失衡，從而損傷胃黏膜表面的黏液保護層，讓它直接暴露在胃酸中，所以也就容易出現胃炎、胃潰瘍等疾病。

2、不吃刺激食物

經常吃辣的人也很容易引起胃病的情況，一般來說，四川等地吃辣都是比較多的，所以說四川人的胃部普遍出現胃病的情況，對身體健康影響很大。平時不應該吃太多的辛辣刺激的食物，因為如果食用太多辛辣刺激的食物，很容易出現胃黏膜充血的情況，對身體危害是非常大的。

3、忌暴飲暴食

這種情況在年輕人當中也是非常普遍的，有很多年輕人在碰到自己喜歡吃的東西的時候，都會毫無節制的吃，經常性的暴飲暴食暴飲暴食對胃的傷害也比較大，特別是有些人在前一段還沒有吃東西的情況下，下一頓就已經吃的非常多，這樣胃會因為突然性的有食物進入，而感覺到受不了。

對付胃炎，胃寒，胃痛，農村一個“方子”，都給治癒了！

具體材料：黑糯米，丁香，桂花。

做法：取晾乾的黑糯米和丁香葉，桂花洗乾淨，加入適量的清水，水煎代茶飲。

在日常生活中或許很多人沒有見到過黑糯米，其實黑糯米的營養價值也是非常高的，能幫助修復受損的胃黏膜，還能夠抑制幽門螺桿菌的滋生，緩解胃炎的情況，胃更加的健康。

如果不喜歡自己熬煮的方式，可以選擇現成的，材料經過科學調製，黑糯米茶獨立小茶包沖泡省時，殺菌消除炎症。

溫馨提示，胃病的發生是需要靠日常修復才能夠治療好，所以在出現胃病後一定要讓自己日常的護理做足，才能讓胃病快速恢復，讓胃部處於健康狀態。