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荷花,炎炎夏日最解憂
荷葉不能和什麼一起吃
荷花,炎炎夏日最解憂
惟有綠荷紅菡萏,卷舒開合任天真。炎炎夏日,驕陽似火,暑氣逼人。荷塘裡的荷花不畏酷暑,競相開放,令心浮氣躁的人們眼前一亮,心曠神怡。
美麗的荷花
荷花,為睡蓮科多年生水生草本蓮的花蕾,又名蓮花、芙蓉、芙蕖等。荷花的品種很多,依用途不同可分為花蓮、子蓮和藕蓮三大類。荷花除了可供人們觀賞外,還可以食用。很多人都在旅遊景點見過或吃過炸酥荷花,酥荷花表皮酥脆,色澤金黃油亮,而且香飄十里,非常誘人。
除了炸酥荷花以外,荷花還可以用來煲養顏粥、做荷花煎餅、燉雞湯、做荷花捲等。荷花還有養顏功效。古代文人貴女常常採摘新鮮荷花,用開水沖泡飲用。泡荷花茶時,以未開放、花瓣潔淨、氣味清香的荷花為佳。
用荷葉做的食物就更多了,如荷葉雞、荷葉飯、荷葉粥、清蒸荷葉魚等。
蓮藕可用於烹飪佳餚。蓮藕排骨湯是湖北人最喜歡的一道傳統名菜,蘇州蜜錢藕片、杭州西湖藕粉、糯米藕都是江南地區的特色名品。家常吃法就更多了,可以涼拌、可以熱炒,也可蒸吃。
荷花一身都是寶。《本草綱目》中記載說荷花,蓮子、蓮衣、蓮房、蓮鬚、蓮子心、荷葉、荷梗、藕節等均可藥用。荷花性溫,味苦、甘,能活血止血、去溼消風、清心涼血、解熱解毒。荷葉性平,味苦,歸肝經、脾經、胃經,能夠清暑利溼、升發陽氣、涼血止血,減肥降脂。《本草綱目》言其“生髮元氣,裨助脾胃,澀精濁,散瘀血,消水腫”。荷葉中的生物鹼有降血脂作用,臨床上常用於肥胖症的輔助治療。肥胖人群常喝荷葉茶有助於減肥瘦
荷葉
荷梗能夠清熱解暑、通氣行水、瀉火清心。蓮瓣能夠治暑熱煩渴;蓮子能夠健脾止瀉,對失眠多夢也有一定療效;蓮子心能夠清心除煩、清熱解毒;蓮房性溫,味苦澀,能夠消瘀、止血、去溼;藕節還有止血和散瘀的作用。荷蒂能和胃安胎,又能加工成荷蒂粥、荷蒂蓮子湯。蓮鬚能清心、益腎、澀精、止血、解暑除煩,生津止渴。
荷花粉是蜂蜜所採集的荷花的花粉,屬於天然的養生品,能夠清熱祛溼、靜心安神、清熱涼血、潤燥通便、調內分泌、美容養顏。蜂蜜荷花粉具有天然的美容功效,可以促進面板的再生能力。此外,荷花粉還可以預防和治療前列腺疾病、清除體內的毒素、提高免疫力、延緩衰老。荷花粉中的荷葉鹼等物質有利尿通便、通腸毒、降脂除油等作用,因此也特別適合想減肥的人。
荷花粉
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