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40歲老師患上甲狀腺結節,醫生告誡:這1習慣是“源頭”,趕緊改
怎麼患上的甲減
甲狀腺是人體代謝的一類重要器官,其體積很小,最主要的工作就是合成甲狀腺激素。說到甲狀腺結節,大家都覺得很難治癒,其實甲狀腺結節就是甲狀腺腺體透過結晶沉澱導致其發炎腫脹。若是甲狀腺功能不正常,會影響身體跟腦部的發育,還會促使心率等問題的出現。甲狀腺結節的發生不僅會導致脖子腫大,還會伴隨著口腔疼痛感的出現。好在大部分甲狀腺結節都是良性的,若是患上了結節也不要驚慌,要聽從醫囑,改正不良的飲食習慣和生活習慣,結節或能很快消散。
案例分享:
40歲的周女士是一名高中老師,由於平時工作壓力較大,日常的時間安排也比較忙,就在前段時間周女士發現自己喉嚨嘶啞,疼痛難忍,並且吃了好幾個月的藥還不見恢復,去醫院檢查時才發現了甲狀腺結節。醫生告訴周女士,自結節已經長到了2cm,但是也不要過於恐慌,因為這個結節還是良性的,沒有發生結節病變。醫生叮囑周女士,回到家後一定要按時吃飯,睡覺,戒掉不良的飲食習慣,少吃外賣。
40歲老師患上甲狀腺結節,醫生告誡:這1習慣是“禍根”,趕緊改
由於周女士平時工作繁瑣,管理的學生經常讓她頭大,熬夜已經成為常態,然後情緒比較緊張,焦慮,患上了甲狀腺結節後也讓周女士過於憂鬱,讓自身的內分泌系統處於紊亂狀態過長的時間,最終也導致了甲狀腺結節的生長。
醫生建議周女士,做好3件事,讓結節徹底遠離你
1、 補充膳食營養
患者要想徹底的清除掉結節,中醫建議採用食療的方式,因為可以從根本上抑制結節的生長,比如說在平時飲食中搭配補充一些
金/甘/雙
。這是一種能夠清熱、消腫的膳食營養物,其內添加了蘆根、蒲公英、白芷、金銀花和麥芽這幾味藥食同源食材,這些食物綜合起來能夠回甘益血、化痰散結;而金甘雙中的麥芽粉,富含硒元素,可以幫助人體穩定甲狀腺激素的分泌,使得提高甲狀腺自我修復能力和防禦能力。上述所說的食材與硒元素相互配合,能夠抑制甲狀腺炎症的發生,使得結節快速消散,幫助身體恢復健康。
2、 遠離輻射
電離輻射對甲狀腺的刺激性非常大,並且我們平常使用的手機,電腦都帶有一定的輻射量,所以不建議甲狀腺結節患者長期使用電子產品,尤其是女性朋友,本身內分泌激素就容易紊亂,再加上熬夜刷手機,產生的電離輻射對甲狀腺的傷害會更加大。
3、 適當攝入碘含量
甲狀腺與碘元素有著密切的聯絡,它能促使甲狀腺產生相應的甲狀腺激素,要是碘元素攝入過量,甲狀腺激素就會隨之增加,會出現甲亢等病症。若是碘元素攝入不足,則會導致甲狀腺功能下降。所以建議大家補充適當的碘元素,維持身體的正常水平。
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