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鼻炎發作別再硬熬了,弄清這些可以讓你少受罪
鼻腔乾燥用什麼藥噴霧劑
出門可以不帶錢
但絕對不能不帶紙
身邊很多有鼻炎的朋友都吐槽:一遇到冷空氣或颳風,一口氣能打幾十個噴嚏,簡直能「打到靈魂出竅」……鼻炎真的傷不起啊。
一、鼻炎拖著不治?別等出現這些問題再後悔
每天叫醒自己的不是夢想,是打噴嚏
鼻炎的苦,誰得誰知道。除了一把鼻涕一把淚,長期下去還可能有這些大麻煩:
1
鼻塞,睡不踏實
長時間鼻塞不通氣,呼吸困難,睡覺時氧氣不足,
可能會引發睡眠呼吸暫停綜合症,經常被憋醒,睡不踏實。
嚴重情況下會引起腦梗塞、高血壓、突發心臟病等,有些小孩子甚至會出現夜間猝死。
2
睡覺張嘴呼吸,長大變醜
呼吸道塞了,人出於本能就會不自覺地張嘴呼吸。如果正趕上小孩子處於口腔、面部的發育期,長期張嘴呼吸,上下唇無法閉合,會
出現唇外翻、頜面畸形、牙齒不齊,慢慢的長成了嘟嘟嘴、大長臉或小齙牙……然後就長歪了。
3
炎症誘發其他疾病
人的五官是透過呼吸道、血液迴圈、骨骼連線、咽鼓管等緊密聯絡的,
如果鼻炎長期存在的話,會誘發中耳炎、視神經炎、咽喉炎、甚至是支氣管哮喘等……
嚇得我抽了下鼻涕。
不能因為鼻炎稍微好轉快熬過去了,就覺得治不治無所謂。等到鼻炎發作的時候,又是各種遭罪。
二、鼻炎反覆發作究竟是什麼在搞鬼?
來自鼻炎朋友的吐槽:有時候被碰一下鼻子都會打噴嚏
弄清楚引爆鼻炎的導火線都有啥,才能及時防火防災嗷。
1
環境或氣候刺激
乾燥、粉塵、花粉、動物皮屑,甚至是驟冷或驟熱,都有可能刺激到鼻粘膜,引發鼻炎。
2
自身健康狀況
機體抵抗力下降的時候,會影響鼻腔粘膜血液迴圈。很多鼻炎的朋友發現,抵抗力好的時候就很少犯病了。
3
遺傳
鼻炎不屬於傳染病,也不屬於遺傳病,但過敏性鼻炎有遺傳傾向。
4
用藥錯誤
有些鼻炎的朋友對血管收縮劑很依賴,這個藥可以減輕黏膜水腫和鼻塞,改善通氣。但長期使用的話,會造成鼻黏膜損傷,引起藥物性鼻炎。
每次鼻炎發作的時候,紙巾就用得飛快,如果是男同胞還可能會被誤會……
三、有什麼方法能緩解鼻炎?
別人偶爾感冒一次就說鼻子擤得痛
鼻炎的天天擤鼻子都免疫了
1
最基礎的操作:每天鼻腔沖洗
每天用醫用的生理鹽水做鼻腔沖洗,這個在家裡就能操作。
2
提前做好預防措施
對於過敏性鼻炎的朋友,如果預測到可能會接觸過敏原,可以先口服抗過敏藥。
比如天氣預報說要降溫,或者準備出遊/出差前,都可以提前口服抗過敏藥,例如氯雷他定、西替利嗪等。
3
出現症狀時,用鼻噴劑
在鼻炎發作的時候,可以使用鼻腔噴霧劑緩解症狀。
如果覺得用完鼻腔太乾燥,可以在噴鼻前一小時先用生理海鹽水沖洗鼻腔,使鼻腔溼潤後再用噴鼻劑。
4
多運動,提高抵抗力
很多人自己堅持運動一段時間後,抵抗力提高了,鼻炎發作的次數少了很多。
多運動總不會錯,防不了鼻炎也能防長胖不是?
最近雖然天氣挺暖的,但是早晚還是有些冷空氣的,你的小鼻子還好嗎?上面說的
這些日常護理只能減輕一些症狀,如果情況嚴重的,甚至發作時候有氣喘等情況的,還是建議找耳鼻喉科醫生看一下。
大部分鼻炎都很難根治,容易反覆發作。
但合理的檢查加上治療可以減輕症狀,減少併發症和復發頻率,所以有問題時一定不能掉以輕心咯~
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