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飲食雙絲拌海鮮菇,質地脆嫩,味道鮮美,秒光一盤!
做法步驟:第1步、食材:海鮮菇...
飲食夏季多喝這些湯水清熱祛溼,補氣又安神,做法簡單,美味又營養
步驟二鍋中倒油,雞蛋炒至定型盛出,倒入海鮮菇翻炒至變軟,再倒入絲瓜翻炒步驟三加入適量清水,雞蛋蓋上蓋煮5分鐘左右,加鹽調味,最後加枸杞即可出鍋啦第二款玉米排骨湯準備所需食材:玉米1根,排骨150克,胡蘿蔔1根,山藥半根,枸杞適量,紅棗5-6...
飲食色香味俱全的幾道家常菜,美味可口,好吃到停不下來,值得收藏!
加入蔥、薑片,八角炒香,加少許料酒,倒入腐乳汁翻勻,加入老抽,冰糖,加沒過豬蹄還略多的清水,大火燒開後轉小火燒約1個小時至豬蹄軟亂,再轉大火收汁,出鍋撒上蔥花即可雞蛋炒海鮮菇做法:小蔥切碎,雞蛋放入碗中加適量鹽打散,海鮮菇洗淨,紅蘿蔔去皮切...
飲食冬季進補 這幾款食譜很不錯
製作:將羊肉切成厚片,和一個白蘿蔔一同煮,以去羶氣,煮爛後棄蘿蔔,將羊肉、當歸、生地黃和薑絲一起投入鍋內,加水適量,以中火煮沸後,再以文火煮至稍爛,放入各種調料,煮片刻即可...
遊戲春天最適合吃的一道家常菜,營養全面又爽口,全家人都愛吃!
很多小朋友都不喜歡吃菇類,大人都知道菇類的營養價值全面,低熱量,高蛋白,今天選用的是白玉菇,蛋白質的含量多達十幾種,並含有豐富的維生素和礦物質,非常適合全家人一起食用,因為白玉菇中的氨基酸,非常容易被身體吸收,促進自身免疫蛋白的合成,對於增...
飲食深秋不要錯過的“4寶”,多吃可以強身健體,輕鬆抵抗寒冬的到來
飲食“絲瓜三鮮湯”,試試這些食材搭配,湯鮮味美,營養不油膩
3、準備一小塊瘦肉,切成薄片,肉片加入少許鹽,加入少許胡椒粉去腥,再放入一個雞蛋清,蛋清可以使肉片吃起來更加嫩滑,然後抓拌均勻,加入一勺澱粉再次攪拌均勻,澱粉可以很好地鎖住肉片的水分...
遊戲海鮮菇炒肉絲這樣做最好吃,經常吃能抗癌、防癌、提高免疫力功能
海鮮菇一般是指蟹味菇,蟹味菇是一種大型的木質腐生真菌物種,蟹味菇是一種優良珍惜的美味真菌類食物,蟹味菇營養豐富,含有多種氨基酸和維生素,比如賴氨酸,精氨酸這類氨基酸含量相對比較高,有助於青少年生長髮育,而且還具有降低膽固醇的獨特作用,而且蟹...
飲食荷蘭豆和海鮮菇是“天生一對”,炒一炒,味道鮮美超下飯
荷蘭豆和海鮮菇是“天生一對”,炒一炒,味道鮮美超下飯荷蘭豆是常見的蔬菜,翠綠的顏色特別可愛,一看就是特別新鮮的菜...
娛樂海鮮菇,今天量少了,試著加些肉糜來炒著吃,不成想味道一級棒!
5、待肉糜變色後下西紅柿丁和汆過水的海鮮菇一起翻炒,加1勺紅油辣椒、1/2勺生抽和1/2勺蠔油充分翻炒均勻後,出鍋裝盤,撒上蔥花,就可開吃了...
飲食蘿蔔搭配雞蛋,真是太厲害了,老保姆拿手絕活,營養又解饞
飲食豆腐和它一起煮,隔三差五吃,湯汁鮮美,暖胃養胃,補鈣長個頭
這道豆腐湯的豆腐要清水浸泡,然後將豆腐焯水,雞蛋皮要小火煎,煮這道豆腐湯最好選擇豬油,加上蟹味菇煸炒,加上清水,然後加上豆腐和雞蛋皮,加上一些調味品,但是不要加雞精和味精,這樣會影響湯汁的鮮味,最後撒上蔥花段,小火煮幾分鐘即可...
飲食乾鍋三鮮菇,好吃美味又下飯
首先我們需要準備的材料是,蟹味菇、茶樹菇、雞腿菇、五花肉、洋蔥、青辣椒、紅辣椒、花椒、線椒、蔥、姜、蒜、豆瓣醬、鹽、雞精、剁椒、肉湯、生抽、料酒、糖、蠔油、熟芝麻...
農業春季多吃這種菜,維生素A含量是白菜的10倍,既減肥還戒菸
蘿蔔苗洗乾淨,鍋裡燒開水,放入幾滴油,倒入蘿蔔苗焯水120-30秒左右,剛熟透即可撈出,放在有點深度的大盤子當中...
飲食夏天到了,寧可不吃肉也要喝這湯,營養鮮香又補鈣,做法簡單家常
遊戲這兩種食材放在一起燉更是鮮上加鮮,就連挑食的孩子都說好吃極了
【銀鯧魚燉海鮮菇】【食材】銀鯧魚1條、雞蛋2個、海鮮菇100克、蔥20克、姜20克、大蒜20克、黃酒5毫升、香醋10毫升、生抽15毫升、鹽少量、調和油20毫升、花椒少量、八角少量、香菜20克【步驟】1、炒鍋中放入適量調和油,油熱後放入花椒、...
農業這菜孩子老人一定要多吃,健腦益智增強記憶力還抗癌抗衰老,教你簡單好吃的做法
雞蛋加入點黃酒能幫助去腥,而且炒出來更蓬鬆...
人文火出圈的5種不長肉還好吃的美食,第一種人稱“素食漢堡”
所以在減肥期間不妨試著吃一些烤牛排,把植物油和黃油換成橄欖油煎牛排,口感好還不發胖...
遊戲它倆一起炒,好吃到爆,補鈣抗癌延緩衰老提高免疫力,老人孩子都愛吃
翻炒至海鮮菇微微發軟後放入娃娃菜進去翻炒...
飲食剩米飯別隻知道蛋炒飯了,這做法鮮香美味有食慾,大人小孩都愛吃
所謂蔬菜海鮮泡飯是我自己說的,我去菜市場買了秋葵、胡蘿蔔、豆腐、海鮮菇和大花蟹,把食材處理好,一樣一樣放進煮鍋,煮了一鍋蔬菜海鮮湯,再倒入剩米飯,煮沸後放少許鹽調味就做好了...