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廣州天氣:35℃不下火線!即便下雨,只會讓你“熱淚盈眶”
廣州今天會下雨嗎
文、音訊/羊城晚報全媒體記者 曾敏妍
解放雙眼,派派君為您語音播報天氣!
早上好!
一覺醒來,你會懷疑自己沒有醒,因為,今天熱得跟昨天如出一轍!
廣東省氣象臺6月28日11時統計,廣東省有102個氣象站點發出高溫預警訊號。
廣州方面,11個區皆發出高溫黃色預警訊號。
再看看未來7天的天氣預報:
35℃根本沒有下線的意思,就算有雷陣雨,也會讓你“熱淚盈眶”。
據廣州市氣象臺預測
,廣州今天晴到多雲,天氣炎熱,間中有雷陣雨,氣溫介於28到35℃之間;相對溼度介於60~95%之間;吹輕微至和緩的偏南風。
未來三天副熱帶高壓逐漸減弱,廣州以高溫炎熱天氣為主,間中有雷陣雨,大家要注意防暑降溫、及時補充水分。
面對廣州這種“燒烤+蒸籠”模式,廣東省人民醫院中醫科副主任醫師林舉擇提醒,暑溼環境容易讓人吃不好、睡不實、出汗多、消耗大,現在的飲食應以清洩暑溼熱、增進食慾為目的,適合多吃具有祛暑益氣、生津止渴的食物,不宜吃煎炸燥熱上火的食物。
嶺南可採蓮,蓮葉何田田。
現在廣州正是賞荷季節,林舉擇還推薦選用西瓜皮搭配荷葉、扁豆煲湯,清熱解暑,健脾祛溼。
原來,夏至之後就是荷葉的採摘期,荷葉有很好的清暑利溼作用;而西瓜皮味甘性寒,有清熱解暑,利尿消腫和解毒的功效,常配伍西洋參、麥冬、黃連、知母、石斛等;也可以配伍苡米、扁豆、赤小豆、荷葉、西洋參等煲湯,以清熱解暑,健脾祛溼,還對小朋友的脾虛溼熱胃口不佳等有治療作用。
責編 | 曾敏妍
審籤 | 鄭宗敏
實習生 | 黎採怡
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