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為什麼猛地起身,會“眼前一黑”?醫生:這一疾病被很多人忽略了
頭暈幾秒鐘是怎麼回事
你是否也有過這樣的經歷,快速站立起來時眼前一片發黑、突然出現頭暈,幾秒鐘就能恢復,這並不是低血糖,而是血壓調節異常的特徵,在醫學上又稱為直立性低血壓,那這種疾病是否需接受治療呢?
怎麼判斷是不是直立性低血壓?
站起來15秒鐘內,一瞬間有血壓下降的症狀,舒張壓下降大於20mmhg或收縮壓下降大於40mmhg,這被判斷為直立性低血壓,是否需接受治療還取決於年齡和體質。
1、年輕人
年輕人出現直立性低血壓時無需擔憂,這並不是病態的,可能是服用鎮靜藥或降壓藥所造成的。一部分直立性低血壓可能跟疾病有關,常見於慢性營養不良、內分泌紊亂、重度感染,也有可能是急性傳染病以及脊髓疾病等。
2、老年人
直立性低血壓常見於老年人,尤其是伴有多種疾病、身體虛弱的老年人。上了年紀後,血管機能慢慢減退,降低下肢肌肉力量,從蹲著或坐著突然起身時常常出現頭暈、看東西模糊等,嚴重時可碰傷或跌倒。老年人直立性低血壓需慎重,當有相關症狀時應立即平躺,防止摔傷或跌倒;第一時間測量脈搏和血壓,用來診斷疾病。
等身體穩定後,應測量坐著、站著和躺著時的血壓以及脈搏,能明確診斷疾病,避免出現暈厥。
低血壓有哪些型別?
1、暫時性低血壓
做劇烈運動而大汗淋漓、洗熱水澡的時間太長,均會促使血管擴張,減少血液供應量,從而出現一過性頭痛和頭暈、胸口悶痛、呼吸短促等。
2、體質低血壓
體質低血壓常見於女性、體質虛弱者,要麼無症狀,要麼出現精神狀態差、全身乏力、眩暈、常常感覺到疲勞、呼吸短促等。部分人因為工作太忙碌,每天的運動量很少,久而久之降低血管活動,減弱血管反應性,突然改變體位時血壓不能立即回升,進而造成暈眩感。另外,部分女性為能擁有苗條的身材,而採取純素食、只吃蔬菜水果、嚴格節食等,使得體內缺乏蛋白質和脂肪,久而久之造成營養供應不足,誘發低血壓。
3、體位性低血壓
體位突然發生變化時,血液不能快速供應給頭部,從而出現頭暈、眼前一片發黑和暈倒等,常見於血管硬化的中老年人,跟沒有正確服用降壓藥、血壓調控能力差有關。
家醫君寄語
低血壓的危害並不亞於高血壓,因此血壓低於90/60毫汞柱時還需及早就醫。同時應注意生活調理,不管做什麼動作一定要慢,尤其是轉變體位時。多喝水,適當攝入鈉鹽,維持充足的血容量;多吃含優質蛋白質、礦物質以及維生素的食物,積極防止貧血;做到滴酒不沾,尤其是不可空腹喝酒,以免造成餐後低血壓。如果是高血壓患者,需檢視一下是否跟用藥有關,必要時需聯合用藥或更換用藥種類,保證血壓穩定達標。
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