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如何處理刺激引起的頭皮瘙癢?
頭皮被刺流血怎麼辦
頭皮瘙癢是頭皮菌群平衡遭到破壞,有害菌大量滋生,若不加以防治,更會引發油脂、代謝的失衡,使整個頭皮狀態紊亂,嚴重破壞頭皮的健康狀況;而頭皮作為人體最重要的指令控制中心——頭部的天然屏障,其脆弱性和敏感性更僅次於眼皮,可謂牽一髮而動全身。
頭皮瘙癢,說明頭皮的生理性面板屏障遭到破壞,頭皮產生炎性細胞因子,導致頭皮瘙癢。具體原因如下:
① 沒有按照自己的頭髮型別選擇洗髮水:乾性頭髮選擇了強力洗髮水,油性頭髮選擇了去汙力較弱的洗髮水。乾性頭髮選擇的洗髮水清潔力過強,過多帶走頭皮上的油脂,導致面板屏障受損;油性頭髮選擇清潔力較弱的洗髮水,清潔能力不夠,殘餘汙垢刺激頭皮,破壞面板屏障。
② 頭皮面板屏障受損的情況下,洗髮水中的成分進入頭皮,如防腐劑、香精等,刺激頭皮產生炎性細胞因子,引起刺激反應或過敏反應。
③ 使用劣質洗髮水,其中不含有保護頭皮的調理劑。
④ 錯誤地使用功效性洗髮水,如去屑洗髮水、染色洗髮水等。
如何處理刺激引起的頭皮瘙癢?
如果感覺頭皮瘙癢與使用的洗髮水有關,請立即停止使用該款洗髮水。
現在市面上已經有能夠使頭皮舒緩的精華液,可以嘗試使用對頭皮進行安撫。
如果瘙癢嚴重,可以看醫生。
解決頭皮瘙癢的具體辦法:
① 調換洗髮水:一定要結合自己的頭髮型別(乾性、中性、油性)選擇適合自己的洗髮水。
② 洗髮時水溫不宜太高。
③ 減少洗髮頻率,給頭皮自我恢復的時間。
④ 適當做些頭皮護理。
日常生活中注意面板衛生,生活力求規律。避免搔抓、熱水燙洗,避免飲酒,喝濃茶及食用辛辣刺激性食品。伴系統性疾病者應積極治療原發病;對患神經衰弱患者,可適當選用鎮靜、催眠劑。
頭皮問題不可小視,同樣需要進行健康管理,只有對頭皮進行全面、系統、科學地調理養護,才能從根源上消除頭皮瘙癢等頭皮問題,保持頭皮的健康常態。
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