您現在的位置是:首頁 > 人文
“人未老,發如雪”,可能是4個原因導致的,從3個方面入手改善
梳頭可以減少白髮嗎
導語:
白頭髮的出現對於很多人來說都成為了不小的困擾,即使是上了年紀的人,也想要透過各種手段來恢復黑頭髮,讓自己看起來更加年輕。
不過根據調查顯示,越來越多的年輕人也出現了不少白頭髮,如果你年紀輕輕卻滿頭白髮,趕快看看是不是這4種原因導致的:
一、壓力太大
對於現在的年輕人來說,正處於生活節奏非常快的時代,壓力會不由自主地降臨到自己的身上,各個方面來說都是一種無形的壓力,雖然有些人在心理上沒表現出來什麼不適,頭髮卻先因此白了。
身體一直處於壓力大的狀態,很容易影響一個人的情緒和心理情況,甚至會導致一些其他的病症出現,壓力大會影響身體內分泌系統的運轉,當黑色素分泌不足,就會讓白頭髮出現。
二、缺乏營養元素
在生活中愛挑食或者是因為減肥節食的人更容易出現白頭髮,攝入的營養不夠均衡,營養元素也不夠充足,很容易出現營養不良的情況,會導致頭髮的黑色素分泌不夠,對於鐵元素和維生素B的攝入不夠,就容易長出白頭髮。
三、家族遺傳
很多少白頭從小就有了,因為身體中的黑色素細胞分泌不夠,就容易導致年紀輕輕滿頭白髮的少白頭情況,身體的黑色素細胞不夠,黑色素相比起一般人來說也會更少,出現白頭髮的情況就更大。
四、生病導致
突然出現很多白頭髮,可能是由於病理的原因,當甲狀腺出現問題,導致甲亢的時候,就會讓黑色素分泌系統出現問題,當黑色素無法正常的分泌,白頭髮隨之出現。
同時,突然出現很多白頭髮和其他的內分泌疾病也有關,內分泌出現了問題,就很容易導致脫髮、白髮的情況。
對於已經開始出現白頭髮的人或者是想要預防白頭髮長出的人來說,這3種方法可以幫助我們控制白頭髮的生長速度,甚至是讓白頭髮慢慢消失:
1、用梳子梳頭
頭部的血液流通是非常重要的,我們可以用梳子多梳梳頭,幫助血液迴圈,這樣能夠讓色素細胞得到營養的供應,對於減少白頭髮是非常好的方法。在選擇梳子的時候不要選擇過於密的梳齒,容易對頭皮造成傷害,能夠起到按摩作用的梳子就可以了。
2、進行頭部按摩
頭部按摩是一種非常好的輔助方式,利用指腹可以在頭皮上按摩,不但能夠消除疲憊感,對於白頭髮的預防也是非常有效的。可以在長白頭髮的地方加重力度,讓血液流通更通暢。不過,這樣的按摩需要堅持,只有天天堅持按摩,才能夠看到效果,白頭髮也會慢慢無形無蹤。
3、注重飲食健康
白頭髮比較多的人,不妨試一試食療的方法,可以從飲食上入手,多吃一些黑色素比較豐富的食物,比如黑芝麻、木耳、黑豆等,能夠補充黑色素。保證飲食的均衡和健康,才能夠杜絕白頭髮的長出。
結語:
我們要用正確的眼光對待白頭髮,不要因為長出很多白頭髮就一直不停的焦慮,只會讓自己的病情越來越嚴重。一定要看看是不是由於身體出現異常導致的,要及時去醫院診治,以免延誤病情。
推薦文章
- 女星海裕芬宣佈懷孕!曬B超照自嘲是老蚌,初次當媽難掩激動
就如演員海裕芬,她曾說過自己一定要生小孩,可見,她對做母親的渴望程度有多高...
- HarmonyOS 3首批正式版開放,全新升級,看看有沒有你的機型?
還有一個是之前講過的多屏協同功能,也跟遊戲場景一起都有所最佳化,感興趣的小夥伴可以去升級看看,如果暫時沒有你的機型也不用急著換手機,華為P30之前的機型需要等到明年的公測版推出,所以要再多等待一段時間咯...
- 每日好詩|站在藥王山上,你的倩影有晨光點綴
我若是一粒微塵,被秋風蕭瑟到半空中,看到梧桐葉跌落,翩舞飛旋象飄飛的蝴蝶,追來逐去戀著這沒落的光暈或許這曼舞,是寄回大地的一紙紙家書,深情的鑽進泥裡,故鄉的誘惑擋不住,離家越來越近遊子們會不會醉喲我俯看山巒的梧桐她唱紅了一季塵世一眼望去,漫...