新百倫領跑跑鞋的緩震性還不錯，可以反彈

事實上，跑步是一個相對經濟的專案。在極簡主義的情況下，一雙鞋子和幾件衣服就足夠了。然後是新增一些具有技術內容的衣服、電子裝置、手錶等。不要擔心買各種昂貴的專業裝置。

少說閒話，開始介紹新百倫領跑。

在解釋每隻鞋之前，認為一個好的跑步愛好者，其他裝置可以處理，只有鞋子和襪子應該穿好，1。整隻鞋的緩衝能力對下肢關節甚至整個軀幹的緩衝效果太大，除了鞋子完全依賴韌帶，普通人很容易受傷。2。鞋和襪子選擇不好，磨泡分鐘，臭腳分鐘，想跑好，選擇這兩種。

在能力範圍內，儘量選擇*級鞋。二級和*級之間的價格差距不是很大。即使鞋子，保護效果好，儘量跑塑膠場，減震效果*級鞋X2。

一雙跑鞋和黃金的壽命：

一般來說，一雙鞋的壽命是800公里，穿了幾雙鞋後，我覺得壽命和黃金壽命是兩個概念。

從緩衝效果來看，無論一雙鞋有多好，在開始穿的時候，中間底部還沒有進入最佳狀態，或者有點硬，至少踩幾公里才能生效，然後中間底部就會有很好的彈性。當踩到約800公里時，中間底部經過無數次反彈，失去了良好的反彈效果，大大降低了人體關節的緩衝保護功能，同一雙鞋，一雙壯年期和一雙末期，感覺非常明顯，有時約600-700公里會有這種感覺。

從抓地力的角度來看，一雙鞋的鞋底紋理清晰，大圖案是大圖案，小圖案是小圖案，抓地力效果很好，無論是直道。彎道。加速。快速執行。慢跑，在接觸地面的那一刻，都提供了良好的抓地力和轉向輔助力量。大多數鞋，當500公里後抓地力效果顯著下降（特別是經常在水泥地面。瀝青路面磨損較嚴重的鞋，在塑膠場上應該很好），如果力踏板甚至會有輕微的滑動現象，無緣無故消耗大量的體力，如果因為力滑傷關節，收益大於損失。

因此，可以看出，一雙鞋的使用壽命可能在800公里以上，或者800公里以上的鞋子沒有損壞，每天穿在路上沒有問題。跑道上一雙跑鞋的黃金壽命基本上是50-500公里。珍惜和享受這雙鞋的黃金壽命！

壽命超過800公里的鞋子，如果重量輕，日常鍛鍊強度不大，要求不高，也不是說不能穿，就說這個。

新百倫領跑一雙。

我覺得價格適中。看起來還可以，尤其是當我看到這種鞋底時，我覺得很舒服，所以我買了它。

這雙在跑步機上跑了13年，13年穿了好幾次，。

根據介紹，我不介紹其他中底技術。穩定技術。減震功能，百科全書非常詳細。談談腳的感覺。

我對系統的理解是內部鞋套的設計，防止鞋舌來回真的很有效，尤其是日常穿著。不繫鞋帶沒問題，不會覺得松。

這雙鞋內部光滑。網布表面由光滑的線條編織，穿脫方便，不磨腳。不要磨襪子，不要穿襪子可能沒有問題，不想讓很多鞋磨襪子，穿一層小硬球，開始認為不會磨鞋，然後經過業主的不懈努力或磨，哈哈。

緩震：這雙鞋的緩震性還不錯。踩棉花有點感覺，可以反彈。總的來說，效果和A的*級差不多。140斤（70kg）的樓主體重可以完全踩。

包裝：正如上面所說，一開始感覺很好，光滑舒適，很長一段時間感覺不是這樣，太滑沒有更好的腳和鞋固定在一起，只能透過鞋帶的鬆緊度來控制，很容易導致腳在鞋裡有輕微的滑動。導致腳和鞋之間的衝擊，短距離較少。長距離，特別是當出汗更多時，這種效果會被放大。

耐磨性：這雙鞋跟樓主的距離估計在600公里左右（包括走路），外底耐磨層比較軟。從鞋底的磨損程度來看，耐磨性一般。

抓地力：本身紋理較淺，磨後抓地力損失較大。在室外（瀝青。水泥。小雨）有輕微打滑的感覺。

鞋面延展性：鞋面採用無拼接、外覆蓋膠技術，延展性好，跑步時不會因為腳充血膨脹而感到擠腳。