當你煩惱纏身時，記住以下八句話，就好了

01

煩惱天天有，不撿自然無。

關於煩惱的道理，一出口就能說出很多條，但是真正能夠做到的人，卻不多。

並且，有些道理很明白，但是具體如何去做，卻令人一頭霧水。

不去撿“煩惱”，是一種很高的境界。對於普通人來說，可望不可即。

晚清名臣曾國藩，年輕時很愚鈍，也沒有讀書的天分；在剛剛做官的時候，也很浮躁，過於表現自己。因此，他吃過不少苦頭，然後反思自己，寫了很多日記、家書等。

如果你認真悟透曾國藩留下的“八本”思想，就會發現，所謂煩惱，其實是內心不順，導致人生卡殼了。

與其責怪外力束縛自己，不如捋順自己的心情，內耗消失的那一刻，一切都順了。

02

第一，“讀書以訓詁為本”：知識日積月累，自有高度。

很多人說，煩惱的時候，就努力讀書，從書裡找到答案。

可是，你要讀什麼書？怎麼讀書？

看看“

訓詁

”兩個字——用通俗的語言解釋詞義叫“訓”，用當代的話解釋古代的語言叫“詁”。簡單來說，就是活學活用，古為今用。

另外，“訓詁學”是古人小學時的一門學問，也就意味著，要把基礎做紮實了，才能去追求更高的學問。

讀書，最好是讀自己能讀懂的書，不要盲目去追求“深奧”。一些朗朗上口的小詩，能夠讓你進入某種意境，煩惱就會被“意境”取代。

每一次煩惱，都會讀幾本書，經過很長時間，你也會變成智者。要明白，一切謠言止於智者，煩惱也是。

用智慧洞察到了一切的結局，還有什麼好煩惱的？

03

第二，“詩文以聲調為本”：文字抑揚頓挫，章法不亂。

古人寫文章，講究“平平仄仄”，特別是詩詞歌賦。

曾國藩寫下一副對聯：

世事多因忙裡錯；好人半自苦中來。

他勸自己，不要忙亂，免得滋生多餘的錯誤。不要追求完美無瑕，要放鬆自己，允許自己不完美。

在有節奏的詩文裡，一個人的內心就會有“節拍”。就像我們聽歌一樣，能夠隨著音樂而“律動”。

把自己的心情寫下來，不管是日記還是文章，都行，就算是隨便塗鴉，也能把情緒釋放出去，從而一生輕鬆。

古往今來，練字也是一種修行。

04

第三，“事親以得歡心為本”：孝道深入人心，家庭溫暖。

當你做什麼都不順的時候，打個電話給父母，你會得到最好的安慰。

父母的家門，隨時會為你開啟，也會為你提供免費的飯菜，還擔心你沒有吃好喝好。

藉助父母的能力，你可以做成很多的事情。

當父母老了，你孝順父母，雖然沒有得到經濟上的實惠，但是可以傳承好的家風，得到好的名聲。父母開心了，身體就更加健康了；每個人的臉色，都會好看一些。變相來看，你的人生在灼灼放光。

周圍的人，都給你的孝道點贊，你很快就可以找到“自信”。畢竟，好的家庭是一個人最堅強的後盾。

另外，身體髮膚受之父母。當你坐立不安，有惡念的時候，就想一想，對得起父母嗎？這也是鞭策自己前行的一股精神力量。

05

第四，“養生以少惱怒為本”：人心安靜如水，格局寬廣。

常常聽到“養生”的話題，但是一個人煩惱不休，談什麼養生呢？內心的混亂，導致渾身不舒服，睡覺也不踏實，吃飯也不香。

想盡辦法讓心情變得安寧，不生氣，不責怪別人。當你做到心靜如水的時候，外界的一切，就不會干擾你的人生了。

可以想象到：溪流的水很急躁，因此沒有深度，也沒有寬度；湖泊很安靜，卻很寬廣，還有深度。你應該做哪一樣，答案顯而易見。

安靜的人，更容易體現大的格局。這就是對未來的思考和把握。

今天的煩惱，是為了明天的日子更好。這樣理解的話，煩惱就不見了。滿腦子都是美麗的憧憬。

06

第五，“立身以不妄語為本”：嘴不胡言亂語，沉默是金。

有一次，曾國藩的父親過生日。家裡來了很多朋友。

喝酒之後，一個叫鄭小珊和曾國藩發生了矛盾，吵了幾句。因此，曾國藩被父親責罵。

“小珊前與予有隙，細思皆我之不是。苟我素以忠信待人，何至人不見信”，管好自己的嘴巴，就少了很多的是是非非，從而煩惱也對應減少了。

人啊，說話之前，謹慎一些，前思後想。很多話就不想說了，久而久之，就變成了少言的人，待人更有親和力。

07

第六，“居家以不晏起為本”：每天早睡早起，嚴格自律。

有道是，越自律越自由。

如果一個人連好的習慣都無法養成，還談什麼自律？生活的節奏，顛三倒四，做事就會失去章法。上班的時候，哈欠不斷，上司看到了，皺了眉頭。

把自律力用到煩惱的問題上來——逼著自己，什麼都不想，持續一段時間之後，煩惱就真的不見了。因為煩惱也會有慣性，不煩惱也一樣。

從早睡早起做起，然後把好的習慣推進到生活的方方面面，你會發現人生在一步一步開掛。當然，前提是把時間高效利用起來，把生活中的雜念排出去。

08

第七，“居官以不要錢為本”：不得貪婪之財，公道正派。

剛剛走出校園的時候，會想：“努力工作，等自己有了好的職位就輕鬆了。”

人到中年，有了職位，就會想：“怎麼管別人，那麼難？”

每一個職位，都有不一樣的煩惱。也許，職位高的人，煩惱更多。正所謂，高處不勝寒。

從現實來看，職位的高低，和薪水有直接聯絡。我們不斷上升，也是為了拿到更多的錢，讓家庭變得富有，人生變得從容。

踏踏實實做事，本本分分拿錢，這是值得推崇的，就算你為了工作而煩惱，也不會“誠惶誠恐”。如果你利用職位得了不義之財，那就比窮人更煩惱。

清朝的大臣和珅，貪得錢財之後，不知道怎麼辦，把家裡的牆壁撬開，把財寶放進去。費盡周折地保全財富，但是最後家都被查抄了。

人啊，位置越高，越要為基層的人考慮。不要因為錢財而違背做人的初衷——問心無愧，煩惱何存？

09

第八，“行軍以不擾民為本”：處處體諒別人，渡人渡己。

曾國藩很長一段時間，都在帶領湘軍。嚴格的紀律，是湘軍崛起的秘訣之一。

“不拿群眾一針一線”的規矩，我們時刻要牢記。當你煩惱的時候，也許是怨恨周圍的人，覺得高處的人碾壓了你，低處的人沒有抬舉你。

事實上，你不隨意干擾別人，反而能夠處處幫助別人，你就會得到大家的口碑，這是一個“無形的位置”。

想一想，周圍都是笑臉，你哪有什麼煩惱？這是近朱者赤的道理。

10

做人，窮則獨善其身，達則兼濟天下。

接受人生的任何狀態，你就會越活越順了。逆境是考驗人，順境是推舉人，左右為難是選擇的機遇，進退不得是出發點……所有經歷的事情，遇到的人，都會教會你什麼，這就是人生的真相。

人生也就百年而已，煩惱的時間多了，幸福的時間就少了，真的不划算。

富貴險中求，心靜定乾坤。

所有的煩惱，都得自救。

作者：布衣粗食。

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文中配圖來源於網路。