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天冷要多吃它,補水又營養,這道“清蒸肉圓”的做法保證你喜歡!
怎樣做肉圓才好吃
清蒸肉圓電鍋料理在家也能輕鬆做,天冷要多吃它,補水又營養,這道“清蒸肉圓”的做法保證你喜歡!善待自己對家人好一點是值得的其實肉圓製作並不困難,在家想嘗隨時都可動手做,就連皮的Q度也可隨喜愛去調整呢
清蒸肉圓
準備的材料約8個
外皮:在來米60g、地瓜粉90g、樹薯粉200g
內餡:後腿肉、筍絲、幹香菇、紅蔥酥
配料:醬油、香菜、蒜頭
製作過程:
1。在來米粉+水拌勻煮成濃稠狀放涼後加入地瓜粉與樹薯粉均勻備用,
2。條狀筍絲備用,香菇泡水備用,香菜切末備用,蒜頭磨泥加冷開水備用
3。後腿肉切條塊狀加入醬油糖和獨家香料,拌勻後備用,((中藥香料可隨喜好新增,喜愛紅糟味的朋友也可加進去)) 條狀筍絲+作法3+紅蔥酥拌勻
4。模型盛具部分使用醬 盤即可,倒入冷壓初榨橄欖油抹勻內盤身防沾黏,
5。取作法1放入盤身一層不要有空隙,接著放做作法3當內餡,
喜歡香菇的隨喜愛加入,
最後抹上一層粉漿收尾寶妹不喜歡粉漿碰到手所以使用刮具,
大家可用萬能的雙手抹平外層,
要注意手要抹點油才不會滿手粉漿喔放入電鍋蒸,
外鍋1。5杯水蒸約25分鐘左右跳起悶約3分鐘取出鏘鏘~好吃的清蒸肉圓誕生了~
香菜切細,蒜頭磨成泥,
取出蒸好肉圓,脫模後加入蒜泥醬油與香菜即可
小編並不愛現成在來米粉,而是使用在來米磨成米漿後下去製成,
為了讓大家都能輕易在家做看看,才改成在來米粉肉圓外皮Q度在於樹薯粉多寡,喜歡Q點的朋友可加多一點點,若是喜愛在來米口感的朋友就多加一些,這些粉挺好玩的,分量多寡影響成品口感,
多做幾回就會熟練清蒸肉圓比油炸肉圓來的健康許多,加上小編使用冷壓初榨橄欖油取代豬油更是健康養生許多,多了清香滋味嚐起來更是清爽美味,口味鹹度上可以調和自己喜愛的味道,料理方式非常簡單,在家你也可以試著做看看~~
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