身體什麼時候“排卵”呢？備孕要注意這幾點，想懷孕的快速掌握

大家都知道如果想要成功懷孕的話，那麼最好在排卵期間同房，也能夠提高懷孕的機率。但是在生活中卻有一些女性朋友們的月經週期並不是特別的規律，所以總是沒有辦法準確的找出自己的排卵期和排卵日，從而就會錯過最佳的受孕時間。那麼有沒有什麼方法能夠讓女性朋友們去感知到自己身體排卵的變化呢？其實女性在排卵的時候身體會有這些表現，希望你不要錯過。

備孕女人身上出現的這3個表現，是在提示你要“排卵”了

1、白帶如蛋清、可拉絲

當女性朋友們進入叛逆期的時候，體內的激素分泌出大量的增加，而且隨著雌性激素分泌的將增加，女性體內的白帶分泌也會變得比較多一些，而且會發現越接近排卵期的時候，白帶會呈現稀薄透明拉絲並且不易拉斷的情況，這其實是為了能夠讓精子更加順利的進入到女性的子宮內和卵子結合而做準備。所以說如果想要知道自己的排卵日期的話，不妨觀察一下陰道的分泌物。

2、排卵痛、乳房脹痛

當女性朋友們進入排卵期的時候，卵子要透過濾泡會刺激女性的下，腹部產生一定的疼痛感，這種現象也被稱之為排卵痛是非常正常的，並且出現排卵痛的時候，一般就說明卵子正在排出，一定要抓緊24小時的機會，因為卵子的存活時間非常的短，但是這種疼痛感並不是每個女生都可以感受到的因人而異。

3、基礎體溫升高

當女性朋友們進入排卵期的時候會隨著體內激素的增加，體溫也會發生一定的改變，據研究發現當進入排卵期時，你現在基礎體溫會開始上升0。5度左右，而等到排卵日當天就體溫下降，當排卵日結束之後，基礎體溫又會開始回升。所以說透過基礎體溫的變化，更準確的找到自己的排卵日期。

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轉載自百家號作者：家有萌寶新天地