春節串門寶寶拉肚子了 幾組止瀉食療方讓寶寶恢復 全家人安心

春節期間，平常的飲食和作息規律受到影響，加上冬春交替氣溫變化，家長帶寶寶出去串門稍不注意，就可能出現腹瀉的情況。春節期間人多事情多，不方便隨時去醫院，如果寶寶腹瀉初起，情況較輕，可以先不去醫院，在家裡用幾組常見食材做的食療方，就可以輕鬆止瀉，幫助寶寶身體恢復，全家人安心過大年。

一、煮蘋果。蘋果含有鞣酸及有機酸，有一定的收斂止瀉作用。寶寶的腸胃還比較虛弱，拉肚子時可以吃蘋果來止瀉，但不建議生吃，家長可以給寶寶做煮蘋果，切成小塊或者刮成蘋果泥給寶寶吃，能有效緩解寶寶拉肚子的情況。

二、焦米湯。先把米粉放到鍋裡翻炒，待米粉顏色發黃時，加入適量的水和糖，把焦米粉做成糊狀給寶寶吃。這樣的焦米湯能夠起到吸附止瀉的作用，寶寶拉肚子時可以適當喝一些來緩解症狀。

三、胡蘿蔔湯。胡蘿蔔是寶寶成長的好夥伴，它的果膠含量很豐富，能夠促進大便成型，起到一定的止瀉作用。當寶寶拉肚子時，不妨給寶寶喝點小塊胡蘿蔔煮成的湯，也有助於緩解腹瀉的情況。

四、薑茶。如果是因為著涼引起的寶寶腹瀉，可以用切成碎末的姜來煮水，可以適量加冰糖調節口感，趁溫熱給寶寶徐徐喝下，能夠緩解拉肚子的情況。

五、山楂麥芽水。如果是因為消化不良引起的寶寶腹瀉，可以用炒熟的麥芽與山楂一起煮水，最後加入少許紅糖，讓寶寶喝一些山楂麥芽水有助於緩解小兒腹瀉。

以上是常見的幾組小兒止瀉食療方，適合腹瀉初起，情況不嚴重時用。如果寶寶經常的腹瀉，伴隨嘔吐、食慾不振等不良症狀，就需要引起重視了，及時送醫診治。因為經常腹瀉會影響寶寶的生長髮育，不利於寶寶養成良好的身體免疫力。那麼，如何在日常生活中預防寶寶腹瀉呢？

一、堅持母乳餵養。從小堅持母乳餵養的寶寶，有助於養成天然的抵抗力，因為母乳中的營養成分是最適合寶寶身體的，而且含有很多益生菌，這些益生菌進入寶寶身體後，可以增強腸道功能，抵禦細菌的侵襲，幫助寶寶消化得更好，減少拉肚子的情況，也能夠減少便秘，讓寶寶的腸道功能趨於正常。

二、做好防寒保暖。寶寶不會像大孩子一樣表達冷暖，就需要家長在平時多加註意，特別是還不會說話的小寶寶，家長們更要注意寶寶哭鬧的潛在語言。冬春交替時氣溫變化大，需要做好防寒保暖工作，不要讓寶寶的小肚子著涼，這樣可以預防腹瀉，保護他們嬌弱的腸胃功能。

三、及時補充水分。寶寶拉肚子，大部分都是拉稀便，有時還伴隨嘔吐的表現。如果拉肚子次數較多，會造成體內水分、電解質大量流失，導致寶寶出現脫水症狀。因此家長一定要及時給寶寶補充水分，可以喝一些淡糖鹽水，從而補充能量和鉀離子，改善電解質紊亂的情況。

四、及時送醫診治。有時候寶寶拉肚子，不一定是因為腸道功能紊亂所致，還有可能是細菌或病毒感染引起的，這時候寶寶不僅有拉肚子的表現，還會發高燒、精神不振，遇到這種情況家長務必引起重視，及時送寶寶就醫。醫院會根據寶寶的糞便化驗結果，找到致病原因進行對症治療，及時幫助寶寶恢復健康。

春節期間人來人往喜氣洋洋，沉浸在闔家歡樂的氣氛中。家長們在過節時要及時觀察寶寶的情況，注意寶寶的飲食和起居，預防可能出現的情況，全家人過一個健康快樂的大年。