寶寶的這些表現說明缺鈣，媽媽們一定要牢記！

對於媽媽來說，寶寶身體健康，是媽媽關心的頭等大事，寶寶在母乳餵養的同時是否缺鈣是一項關鍵因素，缺鈣容易導致寶寶身體情緒各方面影響，媽媽不容小覷，但是寶寶太小，又不會表達情緒，媽媽要怎樣判斷自家寶寶是否缺鈣呢？

1。常見的寶寶夜裡睡覺出汗多

常常聽到年輕的媽媽訴說嬰兒睡著以後枕部出汗，既使氣溫不高，也會出汗，並伴有夜間啼哭、驚叫。哭後出汗更明顯，還可看到部分兒童枕後頭發稀少。 可別小看這個不痛不癢的小毛病，這是寶寶缺鈣警報。機體缺鈣時可以引起系列神經。精神症狀，如夜間多汗都與植物神經調節能力失調有關。首先應該考慮是否是寶寶體內缺鈣引起的精神狀況、要及早補鈣。

2。寶寶厭食偏食

寶寶不愛吃飯，這不知給父母增添了多少煩惱。據醫學統計表明：現在兒童厭食偏食發病率平均高達40%以上，且多發於正處於生長髮育旺盛期的孩子。 據專家研究，鈣控制著各種營養素穿透細胞膜的能力，因此也控制著吸收營養素的能力。人體消化液中含有大量鈣，如果寶寶鈣元素攝入不足，容易導致食慾不振、智力低下、免疫功能下降等。

3。寶寶出牙不齊

牙齒是人體高度鈣化、硬度很高，能夠抵抗咀嚼的磨損、咬硬脆食物的器官。寶寶如果缺鈣，牙床內質沒達到足夠的堅硬程度，咀嚼較硬食物就困難了。並且兒童在牙齒髮育過程缺鈣，牙齒排列參差不齊或上下牙不對縫，咬合不正、牙齒鬆動，容易崩折，過早脫落。寶寶牙齒受損就不能再修復了。

針對寶寶缺鈣問題，除了日常母乳或奶粉餵養外，輔食方面也要注意新增含鈣類物質，給孩子多去室外透氣，曬太陽有利於寶寶促進鈣的吸收，夏季可選擇在樹陰下或打把傘，或在太陽剛出來、日落前進行。

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