林潔貞利（JOY）和你有一場心靈對話的派對

“每個獨特的生命，都有原有的使命感。”——林潔貞利

林潔貞利（Joy）是一位國家二級心理諮詢師（國內最高級別），香港國際藝術家交流協會會員，曼陀羅繪畫分析師，IHNMA國際催眠治療師，國家親親子溝通師，箱庭療法治療師，國際完形治療師。她除了是國家二級心理諮詢師，還是一名曼陀羅分析師。如果你感到負面情緒或者陷入迷茫，或許你可以和她來一場“約會”，療愈你的心靈。

什麼是療愈心靈？

療愈，意思是恢復生命的完整，指的是敞開心胸，接納自己的內在的所有面向，包括所有的陰影與黑暗，傷痛與苦楚，因為我們從來沒有必要變得完美，而是變得完整。

心靈療愈，無關對錯，無關好壞，無關是非。這世界本身就沒有絕對的黑與白。每一次，當我們批判自我的時候，就是給自己加了一道無形的枷鎖，我們變得更加不自由。

現代人生活在繁忙的社會與資訊爆炸的環境中，往往疲於應付外在的事務而缺乏對於自我內在需求的照顧，以致於產生更多的壓力或是對於生命的無意義感，導致心中會有一個渴望來透過靈性的成長開發自我。想要開發內在的自我可以藉由“曼陀羅”的創作來達成。“曼陀羅”是種圓形的圖騰，除了應用於宗教的儀式之外，也適用於個人內在的探索與統整，尤其是曼陀羅所創作的作品能帶領自我進入冥想的過程以促進個人的自我成長，進而達到靈性的經驗層次。

曼陀羅運用在藝術治療的領域中，也可以追溯至榮格的概念。榮格將曼陀羅想象為整體自我的核心，認為繪畫曼陀羅具有探索內心世界的力量，曼陀羅因而被轉換成藝術治療的方法之一。

《人生的三個坑洞》有這麼一首詩，大意如下：

我走在街上，撲通一聲，掉進了一個坑洞，我掙扎的爬起來，繼續往前走。。。

撲通一聲，我又掉進同一個坑洞，我掙扎的爬起來，繼續往前走。。。

撲通一聲，我又掉進同一個坑洞，我爬起來，往前走。。。

後來我看到同一個坑洞，我繞了過去。

為什麼我總會遇到諸如此類的問題，由此的自我懷疑產生了更多的問題，如果這時候會有一場心靈療愈，會讓你接納完整的自己，發現內在的力量。

心靈療愈就是讓你不再掉入相同的洞，能夠更加地有知覺去過自己新的生活，去看到更多新的可能性，更多新的選擇性。這樣子你的人生就會更加的自由。

卡爾·榮格曾說：“孤獨並不是來自身邊無人，感到孤獨的真正原因是因為一個人無法與他人交流對其最緊要的感受。”

卡爾·榮格的事蹟對林潔貞利（JOY）有很大的影響，她致力於把曼陀羅藝術融入了心理治療當中，從四年前（2014年）學習接觸到曼陀羅繪畫療法，便開始了自我繪製曼陀羅，藝術治療強調創作，而曼陀羅本身就是一種藝術創作。在創作曼陀羅的過程中，創作者可以表達自我的內在狀態，所以，曼陀羅可以被用來當作心理治療的媒介，也能協助個人獲得自我統整與療愈。

JOY作為國內最高級別的心理治療師，並且有了一定的反應，在2017年舉辦的“曼陀羅當代中國藝術巡展”中，JOY將曼陀羅療愈增設了“親子活動”環節，讓孩子在父母的陪同下，根據她的主題一起共同畫畫，創作出屬於自己的第一幅曼陀羅。

“我們給孩子一個內心的獨白，曼陀羅現場自由繪畫，增加孩子的樂趣 ，而親子共學也讓父母與孩子有了共同的語言，有助於增進親子感情。”JOY表示：“創作是一個放鬆和冥想的過程，引導自己透過調整坐姿，以及呼吸的頻率來引導自己的身體放鬆下來，然後進入內心的想象之中，無論心中出現什麼，抓住當下內心的感受；然後帶著這種內心的感受，不用過多的思考，在紙上自發地表達就好。”最後，觀想你的曼陀羅，去試著走進其中的世界在內心中和它對話。

林潔貞利將與西班牙藝術家諾埃米，加拿大新潮藝術家奧利維爾·萊奧甘以及國際波普藝術家安迪·沃霍爾、草間彌生、村上隆，共六位藝術家的作品於今年10月8號在廣州北京路粵海仰忠匯5樓i-Mart藝術館進行作品聯展。而此次的展覽地點將於以往不同，這是一次廣州首次以商業+藝術唯一體的展現形式的展覽。進一步推動中外文化交流。讓藝術走進生活。同時10月14號林潔貞利還會親臨i-Mart藝術館為廣州市民進行面對面曼陀羅繪畫分析。敬請期待。