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運動背越式跳高的技術特徵
弧線助跑是背越式跳高技術中的關鍵環節,其主要目的是透過合理的助跑獲得起跳的初始速度和合理的起跳角度,在助跑的輔助作用下,利用弧線型運動軌跡,在運動中獲得快速的離心力,身體順勢向弧心方向傾斜,從而形成身體重心的下降,在此基礎之上,運動員進行快...
運動「內附單元教學計劃」利用體育課教會學生背越式跳高
弧線助跑是背越式跳高技術中的關鍵環節,其主要目的是透過合理的助跑獲得起跳的初始速度和合理的起跳角度,在助跑的輔助作用下,利用弧線型運動軌跡,在運動中獲得快速的離心力,身體順勢向弧心方向傾斜,從而形成身體重心的下降,在此基礎之上,運動員進行快...