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旅遊你試過刮痧嗎?刮痧真的有傳聞中那麼好嗎?
刮痧還會使得我們皮下的區域性組織形成高度充血,血管神經受到刺激使血管擴張,促進血液迴圈,使體內廢物、毒素加速排除,從而使血液得到淨化,增加了全身抵抗力,促進相關病症的康復...
旅遊中醫養生——刮痧療法,不花錢在家養生之道
清晨起床後,用刮痧梳刮拭頭部,能振奮陽氣,使人神清氣爽...
運動今日婦女節:1輩子學會3件事, 幫你省掉萬把塊的美容經費
03面部刮痧+水油水護膚法:每週2次,面板肉眼可見的白皙光潔這個方法還是要經常拿出來說說的,比用死貴死貴的化妝品有用多了清潔面板變軟斑淡了頸紋沒有了又白又軟氣色精神都很好...
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運動健康一招靈|發燒時,刮身體4個地方可有效退燒
並且純物理療法,對身體無傷害哦~【大椎穴】大椎穴是督脈與人體6條陽經(大腸經、三焦經、小腸經、胃經、膽經、膀胱經)交匯之處,6條陽經的陽熱之氣由此匯入本穴並與督脈的陽氣上行頭頸...
運動刮痧養生的常識,不知道這6條,千萬別亂刮!
三、刮痧的養生作用1、活血祛瘀:刮痧可以調節肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節,以促進刮拭組織周圍的血液迴圈...
藝術刮痧膽經,“祛三黃”:面黃、眼黃、身黃
娛樂別看這種保健方法你不經常用吧?但是它卻有很好的養生效果!
很多女性經常有手腳冰涼的症狀,中醫認為是人體內陽氣不足或氣血執行不暢而引起的,可用刮痧板的面刮拭手掌,手掌發熱後用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,從根部到指尖,每個方向刮5至10次,能行氣通絡,同樣也可以在腳步進行刮拭...