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人文拳友不買賬王戰軍傳授扶陽功!徐來了也不跑有妖妖零護駕!
傳統武學互相切磋剛剛進入尾聲,按照常人的邏輯,拒絕各種賽事後的王戰軍應該選擇沉寂一段時間吧,畢竟沒有應戰麼,最然有看似能夠成立的理由,但是事實總歸是在拳友的心中有桿秤然而似乎高手們永遠不按常理出牌,這不王戰軍急匆匆的攜陳氏太極的扶陽功重出江...
運動太極拳發力使不上勁?三分鐘讓你掌握正確的發力方法
這個動作的發力路線是:力從右腳起,透過腿、腰、肩、肘再到手,多加練習“掩手肱拳”這個動作能夠更好的幫助大家理解何為“勁起於腳,行於腿,主宰於腰,發於梢”...
運動太極拳起勢裡到底有什麼
看一個動作的第二個層面,就是看它的精神,我們心意門也叫意,我們常說的“起勢”,不僅僅是開始的意思,也不僅僅是驚起四梢的意思,它還有一個重要的指標,就是“精神要領的起”...