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運動特警(動畫+圖文)講解外掰折腕、抓肩立腕2招簡單實用的格鬥招式
三、外掰折腕外掰折腕的動畫演示1、敵方上右腳、出右手捉住我方右手腕(圖3-1)...
藝術燕青拳散手絕技精選,遠踢近打貼身摔,近身猛肘狠膝撞,絕無花招
3、上動不停,我方再迅速向左轉身,並立即用左臂從敵方後頸向前夾抱敵方頸部,隨即猛力向右擰腰、轉胯、向右下方旋身的同時用左臂用力將敵方向右下方夾摔,將敵方摔倒(圖6-3)六、肘擊夾頸摔1、我方左腳在前站立...
農業形意五行拳連環技法,劈、鑽、崩、炮、橫強勢組合拳擊敵上盤要害
人文筷子自衛格鬥術,插眼、擊喉、戳腹、刺陰,專扎軟肋,無所不能
運動武當八卦八形腿,後發制人的格鬥搏擊招式,一腳定乾坤的絕殺腿
3、緊接上動,我方上身迅速後仰,用右腳腳尖向前、向上猛力彈擊敵方頭部或咽喉要害,將敵重創(圖2-3)...
運動秘傳武當太極內家拳法(二)
運動武術中的競技術「推手」+ 附練習圖
運動岳家拳抱腿五絕招,防中有攻,攻中設防,實戰性強
運動江湖防身術:黑狗鑽襠、巧奪金枝,兩招簡單、直取要害的格鬥招式
運動動畫教學 4組踢打摔拿連續反擊招式 教你在自衛格鬥中3秒擊倒歹徒
上動不停,我方右腳向後落步成左弓步,同時雙手虎口向下抓住敵方左右手腕向懷裡拉拽的同時再次以右彈腿攻擊其襠腹部要害...