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藝術讓你一秒看懂籃球走步犯規圖解
藝術既影響投籃精準度又影響投籃射程的壓腕動作,你練好了嗎?
壓腕是一個小動作,但是它決定著很多事,比如說有時候投籃感覺自己手滑了,但是球還是進了,這是因為籃球在飛出去的瞬間和手指產生了迴旋力,迴旋力能夠影響籃球的飛行軌跡,也能提高籃球命中率...
藝術曲棍球的運球,多方法運球,初學者要掌握好
技術要求:左手持棍運球時,球的位置應比雙手運球時的位置較遠些,用反手(棍頭)撥球,如要向右側改變方向就觸球的左側,單手將球撥向右側,球撥出後,身體和球棍必須迅速跟上球...
藝術新手需要知道哪些籃球規則?搞明白這幾條 才能少犯錯多上場
最後來說一說各種超時違例,按照FIBA的籃球規則,進攻時間為24秒,在此期間需要投籃出手並碰到籃筐,否則會被吹罰24秒違例喪失球權...
藝術怎麼打好籃球這項運動?
七、上籃、上籃是每個籃球運動員都要學習的籃球動作,打板上籃、挑籃、反手上籃、拉桿上籃等,都能很好地體現你的運動能力,以及腰腹的力量,多練習高打板、低手上籃,掌握最基礎的上籃方法,才能不負重託...