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運動故鄉的小河(下)
最記得是夏日,捱到放學,幾個小夥伴便急急地奔向小河玩捉蝌蚪的遊戲,同學們總是爭先恐後地到上游築小壩,小手挖出淺淺的河沙,找些碎石子、小卵石等堆砌出小小的圍堰,截住細細的河水,蝌蚪們自然無處躲藏,只能驚恐地遊入小朋友們堵的圍堰中,大家不只是為...
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運動地方拳種淺談__封手八快
封手拳傳自蘭州西固寺兒溝王德成先生,此拳源自南少林,手法嚴謹、步法靈活、招法繁多,一招變八招,八八六十四招,上中下三盤齊動,防中有攻,攻中有防,多法並用...