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運動今日大雪:你不知道的養生秘訣
此類人群可吃些大雪進補 對症適量來保暖,如羊肉、蝦、韭菜等,而鴨肉、香蕉、黃瓜、梨、綠豆、冰糖等涼性或寒性的食物則最好陽虛體質...
人文俗語“早起三光,遲起三慌”,何意?古人的智慧之談!
總的說來這句俗語“早起三光,遲起三慌”,也適用於我們當代生活,由於現代科技的迅速發展,各種電子產品也進入我們的生活當中,人們熬夜、喝酒、打遊戲,搞得身體都垮掉,沒有一個良好的生活習慣,工作生活將會變得一團糟...
此類人群可吃些大雪進補 對症適量來保暖,如羊肉、蝦、韭菜等,而鴨肉、香蕉、黃瓜、梨、綠豆、冰糖等涼性或寒性的食物則最好陽虛體質...
總的說來這句俗語“早起三光,遲起三慌”,也適用於我們當代生活,由於現代科技的迅速發展,各種電子產品也進入我們的生活當中,人們熬夜、喝酒、打遊戲,搞得身體都垮掉,沒有一個良好的生活習慣,工作生活將會變得一團糟...