您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 十八手運動介紹一個少林內功功法——先天羅漢十八手三、黑虎伸腰:前式畢,收足正立,開短馬,兩手仍作上式,左右分推,由短馬變為高馬,必須以腰用力,兩手齊出,且伸滿時,兩掌心與後足心更須相印,如是左右前後起落伸推...2021-06-11十八手少林羅漢練習內功閱讀原文>>運動達摩正宗先羅漢天十八手,每日晨光微露,同起而習之,日進必功成本賬號內相關文章推薦:戚家拳動功八式,練功為主,亦隱技擊之用,主練腰身少林基本內養功,釋德建大師親授,老少咸宜的功法七式簡易羅漢功,有利於體質增強、精氣神力充足、延年益壽動態教學:易筋經12式,經典內練禪功,一招一乾坤、一式一崑崙圖片講解國...2021-05-10易筋經十八手12國術達摩閱讀原文>>搜索標簽雲汽三慕廚季遇安船級證王林川金果欣梅款威朗自校彭華康高歆漲近喬學根新輕年王博偉張義明區軍科愛張虛平GMAW