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藝術62歲老太太左側膝關節交鎖,影響生活,治療後終喜笑顏開
藝術蹲姿禮儀|“蹲”出優雅氣質
這種蹲姿的要求是:下蹲時,右腳在前,左腳在後,右小腿垂直於地面,全腳著地右腿在上,左腿在下,二者交叉重疊,左膝由後下方伸向右側,左腳跟抬起,並且腳掌著地,兩腳前後靠近,合力支撐身體,上身略向前傾,臀部朝下即可...
這種蹲姿的要求是:下蹲時,右腳在前,左腳在後,右小腿垂直於地面,全腳著地右腿在上,左腿在下,二者交叉重疊,左膝由後下方伸向右側,左腳跟抬起,並且腳掌著地,兩腳前後靠近,合力支撐身體,上身略向前傾,臀部朝下即可...