您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 內溼
運動溼氣瘀滯總沒食慾?初秋祛溼黃金期可不要錯過了~
劉涓認為,秋季進行適度運動不僅能增強體質,提高機體的抗病力,還可以助消化、促進氣血流通,進而防止內生溼邪的產生...
飲食臉色不好是因為有溼氣,除溼正當時,推薦四款粥,趕走溼氣氣色好
脾虛就會生溼,除溼先要健脾胃避免內溼的生成,然後配合一些除溼的方法,趁夏季最熱的時候祛除體內溼氣,首先一點就是少吃甜食,水果,寒涼冷飲,油膩黏膩之物,減少和避免溼氣,脾虛就會生溼,因此強化脾胃功能,是祛除內溼的首要工作,也是最有效的工作,找...
飲食特搜靚湯 | 秋季咽癢咳嗽老不斷?赤小豆百合這樣搭,祛溼潤燥兩不誤
赤小豆百合這樣搭,祛溼潤燥兩不誤 原創 搜指仔 城事特搜 收錄於話題 #特搜靚湯 ,504個白露節氣過後嶺南地區的炎熱潮溼還是比較嚴重再加上秋燥的影響很容易會導致外燥內溼廣州市中醫醫院(廣州市針灸醫院)呼吸科副主任中醫師-裡自然:嶺南地區的...
農業快到夏天了,小夥經常說身上很癢,原來是這麼回事
下面我為大家推薦一款非常方便有效的產品,紅豆薏仁搭配芡實,透過精心打磨成粉,按比例搭配,每天只需用熱水沖服即可,堅持每天服用,體內的溼氣就會慢慢減少,省去了自己研磨紅豆和薏仁的麻煩,又配合芡實的功效,是不可多得的佳品...
藝術睏乏無力、四肢痠痛,有可能是體內有溼氣